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Treinamento Esportivo

Description

Mapa mental para disciplina de treinamento esportivo
JULIO CESAR B. L. PINTO
Mind Map by JULIO CESAR B. L. PINTO, updated more than 1 year ago
JULIO CESAR B. L. PINTO
Created by JULIO CESAR B. L. PINTO over 4 years ago
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Resource summary

Treinamento Esportivo
  1. Princípios de treinamento
    1. Determinação das predominâncias vias metabólicas
      1. Aeóbio
        1. Anaeróbio
          1. Misto
          2. Meios e métodos de treinamento
            1. Demonstrativo
              1. Verbal
                1. Prática
                2. Controle da carga de treinamento
                  1. Interna
                    1. Externa
                    2. Treinamento das capacidades físicas
                      1. Força
                        1. Potência
                          1. Resistência
                            1. Flexibilidade
                              1. Velocidade

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