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6 Hábitos matutinos de las personasexitosas

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6 habitos que debemos aplicar como rutina en nuestro dia a dia
Elisa Tarazona
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Elisa Tarazona
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6 Hábitos matutinos de las personasexitosas
  1. primera hora productiva
    1. esto aumenta la motivacion y el rendimiento
      1. Silencio
        1. reduce el estres, nos proporciona calma y paz mental
        2. Afiermaciones
          1. Desarrollo de una mentalidad positiva
          2. Visualizacion
            1. imagina lo que quieras tener
            2. Ejercicio
              1. Invrementa la energia y ayuda a nuesto estado fisico y mental
              2. Leer
                1. minimo 10 paginas por dia
                2. Escritura
                  1. Metas, logros, pensamientos, planes
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