A COVID-19 é uma doença causada pelo
coronavírus, que começou uma grande
onda de contaminados no final de 2019 na
China, mas só foi se tornar mundialmente
conhecida em 2020 quando começou a se
espalhar pelo mundo todo começando na
Itália fazendo milhares de vítimas e
deixando vários mortos, logo em seguida foi
se espalhando pelo mundo todo, deixando
de ser apenas uma ameaça de vírus à uma
Pandemia Mundial.
É importante citarmos a COVID-19 como exemplo
pois é atualmente a maior ameaça a saúde mundial
que estamos passando por conta da grande
pandemia e isolamento social.
Os sintomas que podem estar presentes ao pegar o vírus são:
Tosse, Febre, Coriza, Dor de garganta, Dificuldade para
respirar, Perda de olfato (anosmia) e Alteração do paladar ,
entre outras.
Dicas para não contrair o vírus do COVID-19:
Lavar as mãos com frequência, Ao tossir ou
espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com
a parte interna do cotovelo, Mantenha
distância mínima de 1 (um) metro entre
pessoas em lugares públicos e de convívio
social, Não compartilhe objetos de uso pessoal
como talheres, toalhas, pratos e copos, Se
estiver doente, evite contato próximo com
outras pessoas e principalmente respeitar o
isolamento social, saindo apenas quando
necessário para assim evitar que o vírus se
espalhe.
Dicas para uma boa saúde
Para ter uma boa saúde e ter também uma
boa imunidade é necessário fazermos
alumas atividades como: Praticar
exercícios,Tomar bastante água, Tomar sol,
se alongar, comer coisas saudáveis como
frutas e legumes, manter uma rotina ter
uma boa noite de sono.