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Description
Mind Map by Montserrat Hernandez Sanchez, updated more than 1 year ago
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Created by Montserrat Hernandez Sanchez
about 4 years ago
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Macronutrimentos Montserrat Hernández Sánchez 3°D
- Lípidos o grasas
- Están formados por ácidos grasos que a su vez contienen cadenas de
carbonos, se clasifican en saturados, insaturados, poliinsaturados,
monoinsaturados y trans.
- Ayudan a conservar el color y
mantener la temperatura corporal
- Principal reserva
energética del
organismo.
- Forman partes de las
membranas celulares.
- Brindan protección al trauma externo,
precursor de hormonas.
- Están formados por ácidos grasos que a su vez contienen cadenas de
carbonos, se clasifican en saturados, insaturados, poliinsaturados,
monoinsaturados y trans.
- Hidratos de carbono
- Principal macronutrimento fuente de energía
- Proporcionan la energía necesaria para la
realización de todas las funciones que
llevamos a cabo.
- Principal macronutrimento fuente de energía
- Proteínas
- Son unidades estructurales
conformadas por aminoácidos e
ingeridas en alimentos
- Ayudan a la construcción y reparación
de músculos, tejidos y órganos.
- Propician la formación de
enzimas y hormonas.
- Fortalecen el sistema de defensa
del organismo (anticuerpos)
- Forman huesos, uñas,
cabello y dientes.
- Son unidades estructurales
conformadas por aminoácidos e
ingeridas en alimentos
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