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Description
Mind Map by Victoria Margarita Garcia Cornejo y Huerta, updated more than 1 year ago
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Created by Victoria Margarita Garcia Cornejo y Huerta
about 4 years ago
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Salud Mental
- ¿QUÉ
ES?
- Es el estado de equilibrio que debe existir entre las
personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye
el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo
piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante
momentos de estrés.
- Es el estado de equilibrio que debe existir entre las
personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye
el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo
piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante
momentos de estrés.
- FACTORES QUE AFECTAN A LA SALUD MENTAL
- PROBLEMAS QUE AFECTAN LA SALUD FÍSICA
- VIOLENCIA
- CAMBIOS SOCIALES
- LA DESESPERANZA
- LA INSEGURIDAD
- PROBLEMAS QUE AFECTAN LA SALUD FÍSICA
- TIPS PARA TENER UNA BUENA SALUD
MENTAL
- BUSCAR AYUDA PROFESIONAL
- ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
- DORMIR MÍNIMO 8 HORAS
- HACER EJERCICIO
- COMER SANO
- HABLAR DE TUS SENTIMIENTOS
- BUSCAR AYUDA PROFESIONAL
- BENEFICIOS DE UNA BUENA SALUD
MENTAL
- BUENA SALUD FÍSICA
- RELACIONES DE CÁLIDAD
- BIENESTAR CONSTANTE
- MEJOR CALIDAD DE VIDA
- BUENA SALUD FÍSICA
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