REGLAS PARA UNA BUENA CONCENTRACION2

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CUATRO REGLAS ESPECIFICAS PARA UNA BUENA CONCENTRACION
Wilson Javier  Rodriguez Peñuela
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Wilson Javier  Rodriguez Peñuela
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REGLAS PARA UNA BUENA CONCENTRACION2
  1. ELIJA UN OBJETIVO DETERMINADO
    1. CONCENTRE TODA SU ATENCION EN UN SOLO PENSAMIENTO
      1. INTENSIFIQUE AL MAXIMO SU ATENCION
        1. NO SE RELAJE HASTA TERMINAR LA ACTIVIDAD
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