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Description
Mind Map by Francette Quispe Marrujo, updated more than 1 year ago
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Created by Francette Quispe Marrujo
almost 4 years ago
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SALUD INTEGRAL-RECOMENDACIONES
PARA ADOLESCENTES DURANTE EL
COVID-19
- BUSCA NUEVAS FORMAS DE CONECTARTE
- PASAR TIEMPO CON
- AMIGOS
- REDES SOCIALES
- EXCELENTE
MANERA DE
CONECTARSE
- ACORDAR NORMAS DE USO
- EXCELENTE
MANERA DE
CONECTARSE
- REDES SOCIALES
- FAMILIARES
- ATRAVÉS
- NUEVAS
TECNOLOGÍAS
- NUEVAS
TECNOLOGÍAS
- POR VIDEOS O
LLAMADAS
- ATRAVÉS
- AMIGOS
- PASAR TIEMPO CON
- CÉNTRATE EN TÍ Y
SIENTE TUS EMOCIONES
- PERMITETE SENTIR
LA TRISTEZA
- SIGUE ADELANTE
- SIGUE ADELANTE
- LA MANERA DE PROCESAR
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
- ES DIFERENTE PARA TODOS
- ES DIFERENTE PARA TODOS
- REALIZA
- LO QUE TE HACE SENTIR
BIEN
- LO QUE TE HACE SENTIR
BIEN
- PERMITETE SENTIR
LA TRISTEZA
- REALIZA UNA ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
- TENER UNA ALIMENTACIÓN
EQUILIBRADA
- POTENCIAR
- CONSUMO
- ALIMENTOS RICOS
EN VITAMINA D
- ALIMENTOS RICOS
EN VITAMINA D
- CONSUMO
- PARA CUMPLIR LAS
NECESIDADES DE
VITAMINA D
- ES SUFICIENTE
- EXPONERSE AL SOL
- CARA
- BRAZOS
- CARA
- EXPONERSE AL SOL
- ES SUFICIENTE
- TENER UNA ALIMENTACIÓN
EQUILIBRADA
- PRÁCTICA
EJERCICIOS
- INDIVIDUAL O
EN FAMILIA
- UN MÍNIMO DE 60
MINUTOS DIARIOS
- LIBERAN
- HORMONAS NATURALES
- DE PLACER
- DE BIENESTAR
- DE PLACER
- HORMONAS NATURALES
- CONSIDERAR
SEGÚN TU
- MADURACIÓN Y CONDICIÓN
- EN FUNCIÓN
- PREFERENCIAS Y
MOTIVACIONES
- PREFERENCIAS Y
MOTIVACIONES
- EN FUNCIÓN
- MADURACIÓN Y CONDICIÓN
- INDIVIDUAL O
EN FAMILIA
- DUERME BIEN Y
ESTABLECE RUTINAS
- MANTEN
- EQUILIBRIO
- ACTIVIDADES DEL DÍA Y
REPOSO NOCTURNO
- ACTIVIDADES DEL DÍA Y
REPOSO NOCTURNO
- EQUILIBRIO
- TENEMOS
- RELOJ BIOLÓGICO
INTERNO
- INDICA CUANDO
DEBEMOS DORMIR
- INFLUYEN
SINCRONIZADORES
SOCIALES
- INDICA CUANDO
DEBEMOS DORMIR
- RELOJ BIOLÓGICO
INTERNO
- MANTENER
- RUTINA DURANTE EL
COLEGIO
- RUTINA DURANTE EL
COLEGIO
- HORARIO RAZONABLE Y
ESTABLE
- MANTEN
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