Emocion by Psic Galvan

Definición
1. Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique:
  1. una excitación fisiológica; conductas expresivas y una experiencia consciente.
  2. respuestas físicas controladas por el cerebro que permitieron sobrevivir a organismos antiguos en entornos hostiles y procrear
Primarias y secundarias
1. Para el célebre psicólogo Theodore Ribot, nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva
  1. constituida por
    1. Miedo, Cólera y Deseo
      1. son tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica
        Instinto Defensivo
        Instinto Ofensivo
        Instinto Nutricio
2. Cuatro emociones primarias
  1. Colera
    1. enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.
  2. Alegría
    1. disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía patológica.
  3. Miedo
    1. ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico.
  4. Tristeza
    1. aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.
3. cuatro emociones secundarias
  1. amor
    1. aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.
  2. Sorpresa
    1. asombro, estupefacción, maravilla y shock.
  3. Vergüenza
    1. arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza.
  4. Aversión
    1. repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración.
Teorías Principales
1. Teoría de James (1884) y Lange (1885).
  1. Las emociones son respuestas cognitivas a la información que procede de la periferia.
2. Teoría de Cannon (1927) y Bard (1938).
  1. Destacan que las emociones están formadas tanto por nuestras respuestas fisiológicas como por la experiencia subjetiva de la emoción ante un estímulo. Todas las reacciones físicas son iguales para diferentes emociones, en base (únicamente) a las señales fisiológicas, no podríamos distinguir una emoción de la otra
3. Teoría de los dos factores (Schachter‐Singer, 1962).
  1. las emociones son debidas a la evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos de observaciones.
Componentes de la emoción
1. Fisiológicas
  1. La fisiológica implicada en las emociones es regulada por la división simpática (excitación) y parasimpática (calma) de nuestro sistema nervioso autónomo.
    1. Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos y las secreciones hormonales, también difieren en la activación cerebral. Miedo y alegría: Estimulan músculos faciales diferentes. Emociones negativas (asco, depresión): provocan una mayor actividad en la corteza prefrontal derecha. Emociones positivas (alegría, optimismo): provocan una mayor activación en la corteza prefrontal izquierda.
2. Expresión
  1. Interpretamos las emociones de las personas interpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y su rostro.
    1. Es importante lo que decimos
    2. lo que no decimos
    3. y cómo lo decimos
    4. componentes no verbales
      1. Expresión Facial (expresiones negativas)
      2. Mirada (80‐90% en la escucha. 60‐70 mientras se habla)
      3. Sonrisas (adecuadas a las situaciones)
      4. Postura (abierta/cerrada
      5. Orientación (de lado)
      6. Distancia/Contacto Físico (excesiva, palmaditas)
      7. Gestos (manuales)
      8. Apariencia Personal (presentable)
      9. Oportunidad de los Reforzamientos

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