PSICOBIOLOGIA DE LA IRA

LA IRA
1. Es una respuesta cognitiva emocional y fisiologica interna ante uno o más acontecimientos desencadenantes, los cuales conducen a alguna forma de expresión, incluso si la expresión es inhibición o supresión de la respuesta manifiesta
  1. manifiesta
  2. Individuo
  3. Ira
  4. Patrón de Comportamiento
  5. Para defenderse de la Amenaza
EXPERIENCIA DE LA IRA - INTERNA
1. Frecuencia, Intensidad y duración del estado emocional
2. Proceso Subjetivo
3. Relacionado a los sentimientos - irritación, furia y rabia
EXPRESIÓN DE LA IRA - EXTERNA
1. Conducta agresiva derivada del episodio de ira
2. Respuesta transaccional a las provocaciones del medio
3. Persigue regular displacer emocional
QUE ES?
1. es una emoción que se puede expresar en menor o mayor grado a traves de la irritabilidad, resentimiento, furia y algunos casos la violencia
DE DONDE SURGE?
1. surge como resultado de la presencia de lo que la persona considera una amenaza inminente, y decide tomar acción para detenerlo inmediatamente.
DONDE SE LOCALIZA?
1. El control de la ira reside en los lóbulos frontales del cerebro
CARACTERISTICAS
1. Incremento en la frecuencia cardiaca
2. Aumento de la tensión arterial
3. Altos niveles de testosterona, adrenalina y noradrenalina
4. Tensión en la musculatura
5. Descienden los niveles de cortisol
6. Actividad asimétrica en los lóbulos frontales
TIPO DE IRA
1. IRA PASIVA
  1. Comportamiento Reservado
  2. Manipulación Mental
  3. Comportamiento Obsesivo
  4. Desinterés
  5. Evasividad
2. IRA AGRESIVA
  1. Comportamiento impulsivo violento
  2. Tono de voz alto
  3. Utiliza insultos
  4. Contacto visual retador
INFLUENCIA EN EL APRENDIZAJE
1. La ira dificualta la asimilación de conocimientos, en muchas ocasiones impidiendo totalmente el proceso de aprendizaje
2. La ira desvia la atención y paraliza la memoria activa vital para aprender
3. Los centros nerviosos y los neurotransmisores que regulan las emociones y la motivación estan involucrados tambien en el proceso de aprendizaje
4. Es necesario regular la intensidad de la emoción (IRA) par evitar el bloqueo inconsciente de la información
TRASTORNOS COMUNES
1. El Manual Diagnostico y Estadistico de los Trastornos Mentales - DSM - la Ira esta presente en los siguientes trastornos
  1. Trastorno Explosivo Intermitente - TEI
  2. Trastorno de Estres Postraumatico
  3. Depresión Mayor
  4. Trastorno de Personalidad Limite
  5. Trastorno de Personalidad Antisocial
  6. Enfermedad del Eje II - Hipertensión Esnecial, enfermedad coronaria
2. TRATAMIENTOS
  1. Para mejorar el manejo de la IRA se emplea ampliamente la Terapia Cognitivo - Conductual, la cual a partir del reconocimiento de los impulsos de la ira, pretende:
    1. Crear un nivel de conciencia sobre los impulsos
    2. Controlar los pensamientos negativos relacionados
    3. Gestionar el estres emocional derivado del episodio de ira
    4. Desarrollar estrategias para resolver conflictos adecuadamente

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