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Mind Map by VICTOR NAVA HERNANDEZ, updated more than 1 year ago
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LA SALUD COMO BIENESTAR
- DEFINICIONES
- NUTTRICIÓN: La nutrición es la ingesta
de alimentos en relación con las
necesidades dietéticas del organismo.
- Buena nutrición = Una dieta suficiente
y equilibrada combinada con el
ejercicio físico regular.
- Mala nutrición = Reducción de la inmunidad,
Vulnerabilidad a enfermedades, altera el
desarrollo físico y mental, y reducción de la
productividad.
- Buena nutrición = Una dieta suficiente
y equilibrada combinada con el
ejercicio físico regular.
- SALUD: La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente
la ausencia de afecciones o enfermedades
- ENFERMEDAD: Alteración o desviación del estado fisiológico en
una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas,
manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya
evolución es más o menos previsible
- NUTTRICIÓN: La nutrición es la ingesta
de alimentos en relación con las
necesidades dietéticas del organismo.
- TIPOS DE NUTRIENTES
- Macronutrientes
- Proteinas = Plásticos
o Formadores
- Carbohidratos
= Energéticos
- Grasas = Energía,
reguladores y Protectores
- Proteinas = Plásticos
o Formadores
- Micronutrientes
- Vitaminas
- Minerales
- Vitaminas
- OTROS
- Agua
- Fibra
- Agua
- Macronutrientes
- ¿QUÉ
COMER?
- Dieta Incorrecta
- Dieta Correcta
- Dieta Incorrecta
- PROBLEMÁTICAS DE
NUESTRO TIEMPO
- ENFERMEDADES NUTRICIONALES
- SOBREPESO
- IMC
- - Sobre Explotación Agrícola =
Alimentos nutrionalmente
pobres
- - Alimentos con Pesticidas,
Hormonas, OMG, etc
- ENFERMEDADES NUTRICIONALES
- SOLUCIONES
- SUPLEMENTOS
NUTRICIONALES
- Enfermedades /
Dificultad al comer
- Bajar peso
- Enfermedades /
Dificultad al comer
- COMPLEMENTOS
NUTRICIONALES
- Farmacéutica
- Nutracéutica
- Farmacéutica
- VITAMINA "O"
- SUPLEMENTOS
NUTRICIONALES
- SALUD
- SALUD
MENTAL
- SALUD
ESPÍRITUAL
- SALUD
EMOCIONAL
- SALUD
FÍSICA
- DORMIR
- EJERCICIO
FÍSICO
- RESPIRACIÓN
- ESTIMULACIÓN DE
LOS SENTIDOS
- NUTRICIÓN
- DORMIR
- SALUD
MENTAL
- EJEMPLO
PRÁCTICO
- FÍSICO
- LIMPIA
- REPARA /
REGENERA
- ENERGÍA
- ADITIVOS
- LIMPIA
- MENTAL
- EMOCIONAL
- ESPIRITUAL
- FÍSICO
- ¿QUÉ HACER?
- 1. LIMPIAR
- 2-
REGENERAR
- 3. ENERGIZAR
- 4-
MANTENER
- 1. LIMPIAR
- NAHV811108HGRVRC00_GUERRERO_DOCENTE_VICTOR NAVA HERNANDEZ_HOMBRE_PRIMARIA_4°_MODULO 1_PRODUCTO 1_MATERIAL DE APOYO "LA SALUD
COMO BIENESTAR
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