La calidadad del sueño es un fenómeno
complejo difícil de definir y dificil de medir
con obejtividad, en el que se encuentran
diferentes aspectos: Ricardo A, Velluti y
Maria Pedemonte p.151,152.
Duración
del sueño
Latencia
del sueño
Calidad
del sueño
Eficiencia
del sueño
Alteración
del sueño
Características o etapas
Sueño REM Cuando se
sueña. participa en el
proceso de
almacenamiento de
recuerdos, aprendizaje
y ayuda a equilibrar
estado de ánimo
Etapa 3 y 4 sueño lento por mas de 20% de ondas 0,5- cp2s las
ondas delta con una amplitud mayor de 75uv. entre los
episodios de ondas delta la actividad es poliritmica.
ocupa un 25% de nuestro ciclo entre 15 y 30 minutos
se denomina fase de rapid eye movement debido a
al movimiento constante de los globos oculares bajo
los parpados
Etapa 1 inmediatamente
después de la vigilia 8-12
cps siclos por segundo
Etapa 2 se caracteriza por usos
complejos K de 14-16 cps .medio
segundo.
NO REM representa
alrededor del 75%
del tiempo de sueño
total y consta de
fases de sueño
progresivamente
mas profundo.
El tono muscular en el EMG y los movimientos oculares del EOG están
ausentes o si existen son muy lentos
La fase 1 suele ser muy inestable y se
interrumpe por frecuentes alertamientos
Su duración es variable y generalmente inferior a 10 minutos
fase III Y IV constituyen un llamado de sueño de ondas lentas o sueño
paradójico por que la actividad EEG es similar ala de estado de vigilia
predominante las frecuencias rápidas y de bajo voltaje entremezcladas
con ritmos theta( desincronización)
En 1988 Daniel J.Buysse, diseñaron el
cuestionario de calidad del sueño
PITTSBURGH
El tratamiento del imsomnio debe estar dirigido
ala eliminacion de la causa que produce el
trastorno y provoca una mejoria sintomatica
Sueño activo se caracteriza por la presencia de conjunto de
movimientos oculares, movimientos corporales, disminución
del EMG y un patrón EEG sueño continuo
Sueño tranquilo se caracteriza por
incremento del tono EMG respiración
regular y ausencia de movimientos
corporales
Funciones vitales
Cardiovasculares
Respiratorias
Endocrinas
Otros que participan en
el proceso del sueño
Corteza cerebral
Procencefalo Basal
Tálamo, Hipotálamo
Tronco del encefalo
Concepto
El sueño es un estado de fisilogico que
conlleva a la abolición periodica de la
conciencia vigil y la reduccion de la
respuesta a los estimulos ambientales . Es
una conducta diferente ala vigilia con la que
esta intimamente relacionado.Ricardo A.
Velluti y Maria Pedemonte P. 152