Habito 7. Afilar la cierra

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Habito 7. Afilar la cierra
  1. Cuerpo
    1. La dimension fisica: ejercitarse, comer saludablemente, dormir bien, descansar.
    2. nos ayuda encontrar el equilibrio en nuestras vidas, es como tener afilada tu personalidad para que puedas lidiar mejor con tu vida. Significa renovar y reforzar regularmente las cuatro principales dimensiones de la vida: cuerpo, mente, corazón y alma.
      1. Mente
        1. La dimension Mental: Leer, educarse, escribir, aprender nuevas habilidades
        2. Corazón
          1. La dimension emocional: formar relaciones, prestar servicios, reír.
          2. Alma
            1. La dimensión espiritual: meditar, tener un diario, rezar, ver medios de comunicación de calidad
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