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ALIMENTAÇÃO
Description
SEMANA 25 A 31.10.2015 - ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA - COM RESTRIÇÃO
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cardápio da semana
saúde
a-level
Mind Map by
Sidnéia Batista
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Created by
Sidnéia Batista
about 9 years ago
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ALIMENTAÇÃO
Annotations:
Novo cardápio 25 A 31.10.2015
Desjejum
1. Vitamina de leite de aveia e banana com linhaça, cuscuz ao leite de coco
2. Banana picada com aveia e linhaça e tapioca ao leite de coco
3. Maça e Banana com aveia e linhaça e biscoito integral
4. Manga e Maça com aveia e linhaça e biscoito integal
5. Vitamina de manga com leite de aveia e linhaça e biscoito integral
6. Idem Item 5
7. Frutas
Almoço
Saladas
1 e 4. Alface, tomate e cenoura
7. Alface e cenoura
2. Tomate e cenoura e cheiro-verde
3 e 6. Alface e tomate
Prato do dia
1. Cuscuz, feijão branco, cheiro, cenoura e batatinha
2. Arroz branco, feijão branco, batata doce
3. Arroz branco, feijão branco, abóbora refogada com cheiro-verde
4. Cuscuz, feijão e Abóbora
5. Idem item 3.
6. Arroz, feijão e berinjela
7. Idem Item 6.
Ceia
Frutas e leguminosas
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