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Description
Mind Map by Leticia MARTINEZ TORRES, updated more than 1 year ago
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Created by Leticia MARTINEZ TORRES
about 1 year ago
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MAPA MENTAL DE LAS EMOCIONES
- Emoción: Miedo
- Sentimiento: Inseguridad
- Estrategia Adecuada:
Respiración Profunda
- Estrategia inadecuada: No
hablar
- Sentimiento: Inseguridad
- Emoción: Tristeza
- Sentimiento: Melancolía
- Estrategia adecuada:
Pensamientos positivos
- Estrategia inadecuada: Buscar la
soledad
- Sentimiento: Melancolía
- Emoción: Ira
- Sentimiento: hostilidad
- Estrategia adecuada: Identificar el
problema
- Estrategia inadecuada:
Gritar
- Sentimiento: hostilidad
- Emoción: Alegría
- Sentimiento: Euforía
- Estrategia adecuada: Convivir
- Estrategia inadecuada: desarmonizar
- Sentimiento: Euforía
- Emoción: Sorpresa
- Estrategia adecuada: Aprendizaje
- Estrategia inadecuada: paralizarnos
- Sentimiento: Conmocionado
- Estrategia adecuada: Aprendizaje
- Emoción: Asco
- Estrategia inadecuada: Repulsión
- Sentimiento: Aversión
- Estrategia adecuada: Distraerse
- Estrategia inadecuada: Repulsión
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