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Estrés Laboral: Modelos para Comprender sus Factores

Samara Serrato Informática Noveno Spanish

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Este se define como
- Respuesta corporal específica a toda demanda de cambio” (Tan & Yip, 2018, p. 170).
  - Entonces
    - El estrés es la respuesta de la mente y el cuerpo a un evento determinado y provoca la sensación de duda sobre la propia capacidad para actuar con respecto al evento reciente (Carranco & Pando, 2019)
      - Según
        La Organización Internacional del Trabajo -OIT
        Promueve el aumento de las evaluaciones preventivas de riesgos,
        Las intervenciones para prevenir y controlar los factores estresantes
        La comunicación organizacional transparente
        La participación de los trabajadores en la toma de decisiones, redes y mecanismos de apoyo social del lugar de trabajo
Conjuga los siguientes Modelos
- Modelo de Estrés de National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)
  - Modelo que
    - Apoya el parecer que las condiciones de trabajo tienen un papel principal en causar el estrés de trabajo.
      - Nos dice
        NIOSH, la exposición a condiciones estresantes de trabajo (llamadas causas de estrés) pueden tener una influencia directa en la salud y la seguridad de trabajador.
        Comprende
        Factores del Entorno Laboral: Incluye condiciones físicas, químicas y organizativas en el lugar de trabajo.
        Demandas del Trabajo: Son los aspectos físicos y mentales requeridos para llevar a cabo las tareas laborales.
        Apoyo Social: La presencia de relaciones de apoyo dentro del entorno laboral.
        Recompensas: Incluye aspectos relacionados con la satisfacción y reconocimiento
- Modelo Apoyo Social- Recompensa
  - Este
    - Se refiere a los niveles generales de ayuda que podrían estar disponibles en las interacciones sociales en el trabajo, abarcando apoyo social del jefe y apoyo social de los compañeros.
  - Conjuga
    - Apoyo Social: Se refiere al respaldo, la ayuda y el apoyoemocional que los empleados reciben de sus colegas,supervisores o la organización.
    - Recompensa: Hace referencia a la percepción de recibir recompensas justas y adecuadas por el trabajo realizado.
    - Estrés Laboral: Cuando el apoyo social es escaso y las recompensas son insuficientes, aumenta el riesgo de estrés laboral y problemas de bienestar
  - Es así como
    - Siegrist crea, el modelo esfuerzo – recompensa, y explica el estrés laboral y sus efectos sobre la salud en función del control de las personas sobre su propio futuro o, en palabras de Siegrist, las recompensas a largo plazo.
  - Considera este modelo
    - Que las altas demandas de trabajo, combinadas con el bajo control sobre las recompensas a largo plazo representa la situación de mayor riesgo para la salud psicosocial del trabajador.
      - Agrega que
        Las recompensas a largo plazo vendrían determinadas fundamentalmente por tres factores
        La estima: como el reconocimiento al trabajo, el apoyo social adecuado, el trato justo…etc.
        El control de estatus entendida como la estabilidad en el empleo, las perspectivas de promoción… etc.
        El salario
        Integra factores individuales como las estrategias personales de afrontamiento, y diferencia entre dos técnicas de afrontamiento con efectos divergentes
        El vigor: esfuerzo activo que conlleva una alta probabilidad de resultados positivos.
        La inmersión: la reacción con sentimientos negativos, que afectará a la vulnerabilidad individual a la alta tensión, y la aumentará.
- Modelo de Demandas - Control del Trabajo
  - Donde
    - Robert Karasek formuló el modelo demanda – control, que explica el estrés laboral en función del balance entre las demandas psicológicas del trabajo y el nivel de control del trabajador sobre éstas.
      - Ya que
        El control sobre el trabajo incluye: las oportunidades de desarrollar habilidades propias, y la autonomía que el trabajo proporciona.
        Se tiene entonces que
        Las oportunidades de desarrollar habilidades propias tienen una doble vertiente:
        Obtener y mejorar las capacidades suficientes para realizar las tareas.
        Hacer un trabajo en el que se tiene la posibilidad de dedicarse a aquello que mejor se sabe hacer (trabajos creativos y variados).
        La autonomía se refiere a la capacidad de decisión sobre las propias tareas y sobre las del departamento. En este sentido es importante el control sobre las pausas y sobre el ritmo de trabajo.
      - Este modelo
        De Karasek, cuenta con las exigencias psicológicas, las cuales tienen una concepción esencialmente cuantitativa: volumen de trabajo con relación al tiempo disponible para hacerlo (presión de tiempo)
        Control sobre la Toma de Decisiones: Hace referencia al grado en que el trabajador tiene autonomía y control sobre sus tareas laborales.
        Estrés Laboral: El estrés surge cuando las demandas son altas y el control es bajo, lo que puede llevar a un desequilibrio y afectar la salud mental del trabajado
  - Define
    - Este modelo define cuatro grandes grupos de ocupaciones en función de los niveles de demandas psicológicas y control
      - Activas (alta demanda, alto control). Pasivas (baja demanda, bajo control). De baja tensión, (baja demanda, alto control). De alta tensión (o strain: alta demanda, bajo control).
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- https://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/99-101_sp/default.htm
  - https://pt.slideshare.net/yuriwrg/modelo-esfuerzo-recompensa-1802381)
    - https://www.elsevier.es/es-revista-enfermeria-intensiva-142-pdf-13113
      - Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH).. https://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/99-101_sp/default.html
        Tan, S. Y., & Yip, A. (2018). Hans Selye (1907–1982): Founder of the stress theory. Singapore Medical Journal, 59(4), 170.
        Carranco, S., & Pando, S. (2019). Estrés laboral. PIENSO En Latinoamérica, 5(3), 44–52