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comida saludable
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nutrición
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yoselin alvarado santos
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yoselin alvarado santos
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comida saludable
frutas
algunas de las frutas
pomelo, piña, arandanos, manzana fresas, etc
es mejor medirla
verduras
las verduras son saludables
brocoli, espinaca.
no hay comidas buenas o malas
leguminosas
Los frijoles secos, lentejas
son muy importantes
cereales
los cereales son:
tortillas y pan
tamales, sopas.
carnes
tipos de carne:
rojas: carne de res
blancas: pollo, pescado
Media attachments
1366 2000 (image/jpeg)
Frutas De Temporada (image/jpeg)
F1280x720 35193 166868 5050 (image/jpeg)
Img Carne Blanca Roja Ventajas Hd (image/jpeg)
1366 2000 (image/jpeg)
Carbohidratos (image/jpeg)
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