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Manejo del estrés laboral
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manejo del estres laboral
Mind Map by
GRICELDA VALDEZ COSIO
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GRICELDA VALDEZ COSIO
8 months ago
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Medidas para prevenir y gestionar los riesgos Psicosociales
Fases de Evaluación
Fases de Intervención
Medidas Organizativas
Medidas Preventivas
Reducción del Estrés en el Medio Laboral
Técnicas prácticas para reducir el estrés
Técnicas de relajación, visualización y respiración
Técnicas de re-estructuración cognitiva
Técnicas de gestión del tiempo
Arte y visitar a museos como terapia
Complementos vitamínicos y alimentación adecuada
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