La actividad cognitiva puede ser controlada y alterada.
El cambio conductual puede obtenerse mediante el cambio cognitivo.
Métodos terapéuticos:
El terapeuta adopta un papel directivo.
Son terapias con procedimientos activos.
Siguen pautas altamente estructuradas.
Tienden a ser de corta duración.
Premisas básicas
El hombre es más racional que irracional
El desequilibrio
emotivo
psicológico es por
la manera de
pensar irracional
e ilógico
El hombre esta
predispuesto al
pensamiento
irracional.
El hombre alimenta
su conducta
equivocas por
verbalizaciones
internas
Objetivos
Que la
persona viva
una vida mas
racional y
productiva.
Una
filosofía de
vida mas
realista y
manejable.
Modelo ABC
Acontecimientos
Mundo interno y externo
Creencia
Los hechos se
interpretan con
pensamientos
formados de
anteriores
experiencias
Consecuencia
Estados de ánimo y conducta
Creencias: pensamientos distorcionados
Presagios y predicciones
Afirmaciones hipotéticas (deberías)
Razonamiento
emocional
Magnificación
Creencias Racionales
Una coherencia Lógica
Una eficacia, o de utilidad
practica (Pragmática).
Creencias Irracionales
Son demandantes, son
intolerantes,
"Dogmáticas",
absolutistas, rígidas
Usan el debería.
Terapia Cognitivo- Conductual
Aáron Beck
Una clara
relación entre
los
pensamientos
de la persona
Abstracción selectiva
Centrarse en un detalle extraído
fuera de su contexto, ignorando
aspectos relevantes, basando la
experiencia en esa extracción de
información.
Generalización excesiva
Elaborar una regla general a
partir de hechos aislados y
aplicarlo a todas las
situaciones
Maximización
y
minimización
Errores al evaluar
la magnitud del
evento
Personalización
Tendencia a
atribuirse así
mismo
fenómenos
externos sin una
base.
Pensamiento absolutista
Clasifica todas las
experiencias en
dos categorías
opuestas.
El objetivo es enseñar a la persona a
pensar de otro modo ante los problemas y
síntomas que padece, lo que ayudará a
reducir las emociones negativas y a
reaccionar ante los problemas de un
modo que le lleve a su solución, no al
abatimiento.
El terapeuta tiene una doble función
Guía
Catalizador
Técnicas de la Terapia
Detección de
pensamientos
automáticos
Clasificación
de las
distorsiones
cognitivas
Retribución
Descentramiento
Descatastrofización
Uso de imágenes
Técnicas cognitivas
Detección de
pensamientos
automáticos
Clasificación
de
distorsiones
Cognitivas
BÚSQUEDA DE EVIDENCIA PARA
COMPROBAR LA VALIDEZ DE LOS
PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS
Concretizar la hipótesis
Reatribución
Descentramiento
Tanatología
Conocimiento científico
de la muerte
La meta última es orientar
al enfermo hacia la
aceptación de su realidad,
aceptación que se traduce
en esperanza sobre la
situación real.
Kúbler
Ross
Duelo: El duelo es ese estado de
pensamiento, sentimiento y actividad que se
produce como consecuencia de la pérdida de
una persona amada o algo significativo para
nosotros, asociándose a síntomas físicos y
emocionales.
Enojo
Negación
Negociación
Aceptación
Depresión
Psicoanálisis
Sigmund Freud
inconsciente
interpretación de los sueños
realidad interna
asociación libre
pulsiones de muerte
capacidad de demora
Ansiedad:
Normal
Patológic a
Ansiedad de realidad, ansiedad neurótica, ansiedad moral
Se rige por el principio del
placer, por lo que no hay
capacidad de demora ni
tolerancia a la frustración
Yo
Se rige por el
principio de
realidad, por lo que
el exterior espera de
nosotros.
Superyo
Se rige por el
principio del "deber
ser".
Puntitivo, persecutorio y lacunar
Etapas del desarrollo
psicosexual
Oral
Anal
Fálica
Latencia
Genitalidad
Terapia Analítica
Calr Jung
Maáscara:Aquello
que en realidad no
soy , pero que yo
mismo y los demás
creemos que soy,
(C. Jung)
Ego: Centro de lo
consciente. Percibe
la realidad de
manera correcta y
se encarga de
diferenciar entre las
imágenes y el
mundo externo
Inconsciente personal:
Contiene recuerdos perdidos,
ideas dolorosas que están
reprimidas (es decir
olvidadas adrede),
percepciones subliminales, a
saber, percepciones
sensoriales que no fueron lo
bastante fuertes como para
llegar a la conciencia, y
finalmente, contenidos que
aún no están listos para la
conciencia.
Inconsciente colectivo: Capa
estructural de la psique humana,
que contiene elementos heredados.
Contiene toda la herencia espiritual
de la evolución del la humanidad,
que nace nuevamente en la
estructura cerebral de cada
individuo.
Self: por
definición
tracsciende
nuestro poder de
comprensión.
Puede ser
llamado “el dios
interior”.
Arquetipo:Elementos
estructurales y
primordiales de la
psique humana.
Sombra: Jung
definió a la sombra
como lo que una
persona no desea
ser
Animus:La mujer tiene
un consciente femenino
y un inconsciente
masculino. En el hombre
es todo lo contrario .
Anima :Anima: Quiere
decir alma. Relacionado
con las emociones y con
los instintos
Viejo sabio:
Personificación
psíquica de lo
que Jung
identificó como
espíritu
Héroe:
Generalmente
masculino.
Símbolo del ego
en su proceso de
individuación
La madre:Dos
manifestaciones
fundamentales:
La madre fértil
que nos nutre y
la gran madre
obscura que
nos devora.
Complejo: Es un grupo de
ideas o imágenes de cierta
situación psíquica que tiene
un fuerte acento emocional
y que además es
incompatible con la actitud
habitual de la conciencia
Individuación:Proceso
mediante el cual se
forman y diferencian
los seres individuales
Personalidades
Introversión/extraversión:
mide motivación
Sensación/
Intuición: mide
como
aprendemos y
adquirimos
información
Tercera
escalaPensamiento
- Sentimiento :
mide como
tomamos
decisiones
Musicoterapia: La
musicoterapia es el
empleo de la música para
alcanzar objetivos
terapéuticos: la
recuperación,
conservación y mejoría
de la salud mental y
física.
Beneficios
Posibilita la
auto-expresión
,permite recibir
premios y
castigos,eleva la
autoestima,
discapacitados
Funciones básicas. . Estímulo
(señal auditiva) Las actividades
rítmicas son usadas para alterar
conductas motrices y verbales. 2.
Estructura: Se estructura la
música como actividad continuada
y estructurada, por lo que es un
buen estímulo de aprendizaje.
Mejora la discriminación auditiva y
habilidades sociales en niños con
distintos tipos de discapacidades.
3. Refuerzo: Música como refuerzo
para llevar a cabo objetivos, en
personas con discapacidad.
Objetivos: Desarrolla
la locomoción y
orientación,promueve
habilidades
sociales,expresar y
desarrollaremociones
sensoriales
Arte terapia:PROPORCIONA LA
OPORTUNIDAD DE EXPRESIÓN Y
COMUNICACIÓN NO VERBAL, POR UN
LADO MEDIANTE LA IMPLICACIÓN
PARA SOLUCIONAR CONFLICTOS
EMOCIONALES COMO PARA
FOMENTAR LA AUTO- CONCIENCIA Y
DESARROLLO PERSONAL.
MARGARET NAUMBURG
Rehabilitación, Catarsis, Instrumento
de autoconocimiento
La producción artística
ocupa un lugar de
herramienta intermediaria
en el proceso terapéutico,
para que a posteriori se
proceda a su elaboración
verbal.
Terapia individual
Se trabaja con un
solo paciente,
atendiendo en
forma exclusiva su
propia subjetividad
y necesidades.
Grupo terapéeutico:La
inclusión de un paciente
en un grupo depende de
criterios específicos,
para lo cual es necesario
mantener una serie de
entrevistas previas.
Propósito personal:
Creatividad y
espontaneidad Fomento de
autoestima haciendo
consciencia del potencial
propio. Aumenta la
autonomía y la motivación
Libertad para decidir,
experimentar y poner a
prueba ideas Expresar
sentimientos, emociones y
conflictos Se trabajan las
fantasías y el inconsciente
Reflexión Relajación
Propósitos sociales. Dar cuenta
del otro y aprender a apreciar la
autenticidad del otro
Cooperación, involucramiento
con otros Comunicación
Compartir experiencias y
problemas Relaciones grupales,
entender tu efecto en los demás,
relaciones Apoyo y confianza
grupales Cohesión Examinar
problemas grupales
Psicología Postiva
No perdonar: atrapa y destruye
Culpabilidad y rencor:
Se construyen: •
Pensamiento negativo
• Narrativa dolorosa •
Soberbia •
Venganza /frustración
Afectan el
espíritu, mente
y cuerpo
Cuerpo: sistema
inmunológico y
sistema
cardiovascular
Espíritu: pérdida de valores
Mente:trastonos
depresivos,
personalidad y
ansiedad
Culpa
sana:Nos da conciencia
• Nos da empatía •
Promueve la justicia •
Compromete al cambio
Culpabilidad:Nos roba el presente
§ Nos centra en el yo § Promueve
autosabotaje § Nos paraliza
Logoterpaia: mantiene y restablece la salud
mental e integral del hombre a través de
ayudarlo a descubrir sentido
Viktor Emil Frankl
Filosofía del mundo
Visión del mundo
Sentido de
vida:Es la
respuesta a lo
que la vida nos
demanda en
cada momento
de nuestra
existencia.
Consecuencias de
perder el sentido:
Falta de sentido.
Aburrimiento.
Indiferencia o apatía.
Vacío
existencial:Pérdida del sentimiento de
que la vida es significativa.
Depresión o neurosis nógena
Sentido último:
Cuando se busca el
sentido último, el
individuo está
consciente (aunque en
ocasiones confuso ) de
que hay un orden en
el universo, y de que
él es parte de ese
orden.
Valor de experiencia:
se da en experiencias
concretas de
encuentro con otras
personas, el arte, la
naturaleza y la
verdad.
contempla al ser humano como en
constante desarrollo y evolución, lo que implica un
movimiento y procesos constantes.
Técnicas: La Intención paradójica.
La Derreflexión.
El Autodistanciamiento.
La Modificación de actitudes.
El Diálogo socrático
Modelo integrativo:No hay una
teoría o técnica que pueda
abarcar lo complejo de una
problemática, por lo que se
requiere conjuntar varias
aproximaciones, conociendo
sus fortalezas y limitaciones,
para entender y abordar las
situaciones de una manera
más integral y completa.
Factores del cliente (40%)
:Son la fuente más
potente del cambio
terapéutico, así como el
más subestimado.
Factores de la relación
terapéutica (30%) El
Segundo ingrediente de
mayor impacto. Incluye:
empatía, calidez, ser
genuino, aceptación y
apoyo.
Factor Placebo: Esperanza y
expectativas (15%) La
esperanza o fe con la que
llega el cliente acerca de la
posibilidad de cambiar y
mejorar.
Modelo o técnica
(15%) Se refiere a la
corriente de
psicoterapia con su
teoría y técnicas
asociadas.
Diferencias : filosofía y concepto del
ser humano, técnicas, objetivos,
estilos de relación, qué tanto
descubre de sí mismo el terapeuta,
qué tan directivo es.
Terapia Breve:modelo de intervención
terapéutica para trabajar los desajustes
del ser humano de la manera más breve
y efectiva.
Bases teoricas
Psicoterapia psicodinámica: Su objetivo
principal es el logro del insight. • Terapia
conductual: el interés en el aquí y el
ahora. • Terapia centrada en el cliente: El
establecimiento de una relación
terapéutica empática.
Evaluar la severidad
del problema del
consultante
Fijar un objetivo
claro de la terapia.
Establecer los
límites de tiempo
de la terapia.
Explorar la
disposición del
consultante para el
cambio
Centrada en el problema: La estrategia
general para la solución del problema es
hacer que el consultante abandone su
solución intentada proponiéndole al mismo
tiempo otra respuesta para solucionar su
problema, generalmente esta nueva solución
tiene que ser exactamente contraria (un giro
de 180°) a las soluciones intentadas del
cliente o consultante.
Centrada en
soluciones: No
intenta investigar
la historia del
problema ni hacer
un diagnóstico.
pregunta del milagro
Preguntas basadas en las escepciones
Preguntas presupocisionales
preguntas sobre la escala
preguntas de porcentaje
Terapia de familia:aborda los
problemas que la gente
presenta en el contexto de sus
relaciones con personas
significativas en sus vidas
objetivos
la mejora del funcionamiento de la
familia a diferentes niveles; el aumento
de la comprensión mutua y el apoyo
emocional entre los miembros de la
misma; el desarrollo de estrategias de
afrontamiento y habilidades de
resolución de problemas ante diferentes
dilemas y situaciones de la vida
Terapia de pareja:se brinda a
ambos miembros de una relación
sentimental, en su condición de
enamorados, novios, esposos,
convivientes, separados y/o
divorciados, por parte de un
psicoterapeuta o terapeuta
profesional, debidamente
capacitado y facultado por los
respectivos organismos oficiales
reguladores del país donde ejerce
su profesión.
Ciclos de la pareja
1. Formación de la
pareja 2. Nacimiento o
llegada de los hijos 3.
Familia que ingresa a
la escuela 4. Familia
con hijos adolescentes
5. Egreso de los hijos
6. Período medio y
final de la familia
Constelaciones familiares: es una terapia
alternativa que toma elementos de la
antropología social, la teoría sistémica y el
psicoanálisis
reconocen que existe una
transmisión de conflictos,
preocupaciones familiares y
comportamientos a través de
las generaciones, que
determinarán los problemas
psicológicos actuales
Conciencia Inconsciente: nos
guía una conciencia grupal o
colectiva, los miembros de
una familia por ejemplo están
influidos por un tipo de
conciencia común; sin
embargo esta ya no es
consciente.3
Principios que rigen el trabajo
Derecho a la pertenencia
Todos los miembros de un
sistema familiar tienen los
mismos derechos de
pertenecer a él9 lo que
implica también
comprometerse a
conservarlo y renovarlo.
Quien lleva más tiempo tiene
prioridad La persona que llegó
antes tiene prioridad sobre los
demás, ya que al unirse obtuvo
derechos que no tienen los que se
unieron después y estos últimos
deben reconocer dichos derechos.
Fortalecer o debilitar Dependiendo
del lugar que ocupa la persona dentro
de la familia es la forma en la que se
siente; cuando está en el lugar
correcto, esto le proporciona una
sensación de seguridad, serenidad y
fuerza para seguir con sus funciones
La conciencia de grupo
Existen dos tipos de
conciencia. La personal, que
es la de cada individuo, y la de
grupo, que es aquella que no
sentimos, pero que rigen las
decisiones, se pueden percibir
sus efectos. Esta última es la
que le da, al grupo, la
conciencia de supervivencia,
así es como algunas veces
algún miembro del grupo
tiene que ser "sacrificado"
para mantener este equilibrio.
En las constelaciones, lo que
se hace, es ver quién dio y
quién obtuvo
Constelación individual: Este
tipo de terapia, trabaja con
muñecos terapéuticos que
representan a los miembros de
la familia. Esta sesión sólo se
desarrolla con el constelador y
el constelante, y es una ventaja
para las personas a las que les
cuesta trabajo abrirse ante
otras.
Constelaciones en
grupo: En esta técnica
el constelante expone
su tema a los demás
miembros del grupo y
los demás individuos
representan a los
otros integrantes de la
familia.
Solucionar conflictos con la pareja, los
padres, los hijos, los hermanos y otros
miembros del sistema familiar. Equilibrar
los sistemas familiares, sociales u
organizacionales. Enfrentarse con el miedo
a la muerte y a las separaciones en
general. Aclarar y diferenciar los
sentimientos hacia otras personas.
Comprender que las acciones siempre
tienen consecuencias. Recuperar el
equilibrio interior. Alcanzar la paz y la
felicidad que necesita nuestra vida. Liberar
la energía personal y familiar. Permitir al
individuo poder vivir su propia vida.