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2_ADOLESCENTES
- Periodo de vida entre los 11 y 21
años de edad; momento de
profundos cambios donde el niño de
desarrolla para volverse adulto
- Caracterizado por
- DESARROLLO
- Comienza con
- PUBERTAD
- Periodo de 3 y 4 años comprendido
entre la aparición de las
características sexuales secundarias
y el comienzo de la adolescencia
- Proceso de maduración del eje hipotálamo-
hipofisiario-gonadal que da lugar al crecimiento
y desarrollo de los órganos geniales, cambios
físicos y sicológicos hacia la vida adulta.
- Proceso de maduración del eje hipotálamo-
hipofisiario-gonadal que da lugar al crecimiento
y desarrollo de los órganos geniales, cambios
físicos y sicológicos hacia la vida adulta.
- Periodo de 3 y 4 años comprendido
entre la aparición de las
características sexuales secundarias
y el comienzo de la adolescencia
- PUBERTAD
- DESARROLLO FÍSICO
- Peso
- Mujeres
- El aumento en peso se
da 6 –9 meses antes del
estirón • (5.5 –10.6 kgrs
/año) un total 24 kgrs
- Aumento de 16 a 27% de
masa grasa
- Aumento de 16 a 27% de
masa grasa
- El aumento en peso se
da 6 –9 meses antes del
estirón • (5.5 –10.6 kgrs
/año) un total 24 kgrs
- Hombres
- El peso se da paralelo al
crecimiento . Aumenta 9
Kgrs/año en total 32 krs.
- acumulación máxima
de masa muscular
- acumulación máxima
de masa muscular
- El peso se da paralelo al
crecimiento . Aumenta 9
Kgrs/año en total 32 krs.
- Mujeres
- Masa esqueletica
- Acumulo de la mitad de la
cifra máxima de masa ósea
del adulto
- Acumulo de la mitad de la
cifra máxima de masa ósea
del adulto
- Talla
- Mujeres :
- El pico se sucede 1 año
después del inicio del
desarrollo mamario y un año
antes de la menstruación.
- Aumento de 8-10cts por
año. Un total durante
esta etapa de 25 cts .
- Aumento de 8-10cts por
año. Un total durante
esta etapa de 25 cts .
- El pico se sucede 1 año
después del inicio del
desarrollo mamario y un año
antes de la menstruación.
- Hombres
- El pico se da en la
pubertad, hasta el estadio
Tanner 4 de desarrollo
genital .
- Aumenta entre 10 –12
cts/ al año . para un
total de 28 cts.
- Aumenta entre 10 –12
cts/ al año . para un
total de 28 cts.
- El pico se da en la
pubertad, hasta el estadio
Tanner 4 de desarrollo
genital .
- Mujeres :
- Peso
- DESARROLLO
PSICOSOCIAL
- Temparana
- Medio
- Tardía
- Temparana
- DESARROLLO
PUBERAL
- Cambios Hormonales
- Aumento de las hormonas como la
testosterona y la dehidrotestosterona.
- como resultado
- Manifestaciones físicas : crecimiento del vello
axilar y púbico, desarrollo de olor corporal e
incremento de la secreción sebácea.
- Manifestaciones físicas : crecimiento del vello
axilar y púbico, desarrollo de olor corporal e
incremento de la secreción sebácea.
- como resultado
- Aumento de las hormonas como la
testosterona y la dehidrotestosterona.
- Desarrollo Sexual
- Manifestaciones de grado de maduración,
- Evaluados por
- Estadios de Tanner
- Estadios de Tanner
- Evaluados por
- Manifestaciones de grado de maduración,
- Cambios Hormonales
- Comienza con
- NECESIDADES
NUTRICIONALES
- CONDUCTAS
ALIMENTARIAS
- REQUERIMIENTOS DE
ENERGÍA Y NUTRIENTES
- CONDUCTAS
ALIMENTARIAS
- VALORACIÓN E
INTERVENCIÓN
NUTRICIONAL
- DESARROLLO
- Caracterizado por
- RECOMENDACIONES GENERALES
- Consumir mas de 5 frutas y verduras, procurar
pasar menos de 2 horas frente a la pantalla,
realizar mínimo 1 hora de actividad física y no
consumir bebidas azúcaradas tales como jugos
de caja y gaseosas. Adicionalmente se
recomienda controlar las porciones de alimento,
evitar dulces y comidas rápidas, desayunar todos
los días, no saltarse comidas, procurar cenar en
familia, participar en la compra de alimentos,
participar en la planificación de las comidas en
casa y ser activo todos los días.
- PROGRAMAS
- LEY DE OBESIDAD
- Promover una alimentacion
balanceada y saludable,
actividad física, tranporte activo.
Regular las grasas trans,
saturadas, consumo de
alimentos y bebidas en centros
educativos. Desarrollar
estrategias de información,
educación y comunicación. .
- Promover una alimentacion
balanceada y saludable,
actividad física, tranporte activo.
Regular las grasas trans,
saturadas, consumo de
alimentos y bebidas en centros
educativos. Desarrollar
estrategias de información,
educación y comunicación. .
- Programa de Alimentación
Escolar (PAE).
- Busca contribuir con el acceso y la
permanencia escolar de los niños, niñas y
adolescentes en edad escolar, que están
registrados en la matrícula oficial, fomentando
estilos de vida saludables y mejorando su
capacidad de aprendizaje, a través del
suministro de un complemento. Se desarrollan
habilidades y actitudes de los niños y niñas para
que tomen decisiones pertinentes frente a su
salud, su crecimiento y su proyecto de vida, y
que aporten a su bienestar individual y al
colectivo. Opera en las 95 Entidades Territoriales
Certificadas en Educación. Se definieron 2
modalidades: una con operación centralizada
otra descentralizada.
- Busca contribuir con el acceso y la
permanencia escolar de los niños, niñas y
adolescentes en edad escolar, que están
registrados en la matrícula oficial, fomentando
estilos de vida saludables y mejorando su
capacidad de aprendizaje, a través del
suministro de un complemento. Se desarrollan
habilidades y actitudes de los niños y niñas para
que tomen decisiones pertinentes frente a su
salud, su crecimiento y su proyecto de vida, y
que aporten a su bienestar individual y al
colectivo. Opera en las 95 Entidades Territoriales
Certificadas en Educación. Se definieron 2
modalidades: una con operación centralizada
otra descentralizada.
- LEY DE OBESIDAD
- Consumir mas de 5 frutas y verduras, procurar
pasar menos de 2 horas frente a la pantalla,
realizar mínimo 1 hora de actividad física y no
consumir bebidas azúcaradas tales como jugos
de caja y gaseosas. Adicionalmente se
recomienda controlar las porciones de alimento,
evitar dulces y comidas rápidas, desayunar todos
los días, no saltarse comidas, procurar cenar en
familia, participar en la compra de alimentos,
participar en la planificación de las comidas en
casa y ser activo todos los días.
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