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Description
Mind Map by Yissus Martin, updated more than 1 year ago
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Created by Yissus Martin
about 9 years ago
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Barra
al piso
- Función
- Flexibilidad
- Coordinación
- Fortalecimiento
- Ajusta el eje en la
columna vertebral
- Flexibilidad
- Apliacaciones
- Corregir
aprendizajes
- Reactivacion post
recesos largos
- Descargar la
gravedad
- Corregir
aprendizajes
- Puntos
a Cuidar
- Pies en el piso:
Sentado 90°
- cervicales largas
sin tension
- Curvaturas
espinales
naturales
- Pierna de base estable,
rotada y alargada
- Música educa: coordinación,
y sensaciones
neuromotrices
- Pies en el piso:
Sentado 90°
- Método de trabajo
- 4 ejercicios básicos que van
complejizandose en 3
posiciones fundamentales y
con ritmos fundamentales
- Ritmos
- a(b.c) = 4(4.8)
Sentado y ABA
- (b.c) = (16.8) ABAj
- Petit Vetissé:
1[(1x8) (2x8) (3x8)
(4x8)] Sentado y
ABA encadenados
y 2(1, 2, 3, 4x8)
ABAj
- a(b.c) = 4(4.8)
Sentado y ABA
- Posiciones
Fundamentales
- Sentado
- Yemas de
dedos
apoyadas
- Yemas de
dedos
apoyadas
- Acostado
Boca Arriba (ABA)
- Abdominal
elevado sin
retroversion
pelvicac
- Abdominal
elevado sin
retroversion
pelvicac
- Acostado Boca Abajo (ABAj)
- Cervicales
largas sin
tensión
- Cervicales
largas sin
tensión
- Sentado
- 4 Ejercicios
fundamentas
- Ritmos
- 4 ejercicios básicos que van
complejizandose en 3
posiciones fundamentales y
con ritmos fundamentales
- Se centra en:
- Colocación
Correcta
del
cuerpo
- Trabajo de
pies y su
importancia
- Movilidad de
todas las
articulaciones
- Conciencia
corporal
Espacial
- Respiración
- Trabaja
musculos
poco
explorados
- Focalizado en el
centro del cuerpo
- Colocación
Correcta
del
cuerpo
- Historia
- Barre á terre
Modern,
- Martha Graham,
José Limón
Horton.
- Martha Graham,
José Limón
Horton.
- Barre á
terre
Clasica
- Surge para
continuar la
formación de
bailarines
lesionados
- Boris Kniaseff
- Jacqueline Fynnaert
- Fabianne Lacheré
- Basado en la lógica
anatómica, utilización
del espacio y energía, y
la visualización (creando
imágenes)
- Basado en la lógica
anatómica, utilización
del espacio y energía, y
la visualización (creando
imágenes)
- Simplifica: quita aspecto
coreográfico, Translado
de sensaciones de la
vertical al piso y ala
inversa.
- Fabianne Lacheré
- (Roso-francés)Bailarín,
coreografo, maestro de
Ballet. Creó en los 50´s
Barra a Piso
- Jacqueline Fynnaert
- Boris Kniaseff
- Surge para
continuar la
formación de
bailarines
lesionados
- Barre á terre
Modern,
- Fabianne Lacheré. ( 2001). Manual básico de barra al piso.
México D.F: Escenologia A.C. y Conaculta. .
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