Proyecto de Vida Maria Consuelo Lara

1. Con Orlando

   Annotations:

   • Establecer salidas semanales con mi pareja para  ir a cine, comer, bailar, visitar amigos. Compartir diariamente actividades deportivas- yoga y meditación. realizar almuerzo o cena en familia. asistir en pareja a eventos de formación espiritual en el primer trimestre del año.
2. Con Manuela

   Annotations:

   • Mantener una presencia amorosa, comprensiva y orientadora a la hora de despertarla y acompañarla en  las rutinas de aseo y en la preparación para el colegio. Acompañar diariamente una actividad ludica de Manuela, involucrandome activamente. Acompañar diariamente una actividad de aprendizaje. Realizar en forma conjunta  la oración diaria del despertar y de  la noche y realizar  una lectura diaria. Realizar semanalmente paseos a entornos naturales, ver en familia películas y visitar amigos.
3. con mi Mamá

   Annotations:

   • encuentro diario de por lo menos 45´para compartir sobre temas personales y de interés común. Acompañarla a actividades de formación personal o recreativas.Establecer reunión mensual con familiares y amigas de mi mamá.Buscar y establecer la agenda para la capacitación digital, la terapia ocupacional y la terapia física de mi mama en el primer trimestre del año. Mantener actualizados sus medicamentos y citas medicas. Escucharla, acompañarla y apoyarla permanentemente.
4. Con mis hermanos y sobrinas

   Annotations:

   • realizar llamadas dia de por medio y establecer encuentros semestrales para compartir con cada familia. Enviar periódicamente fotos y archivos de interés común.
5. Con Paula y Natalia

   Annotations:

   • Llamarlas semanalmente, para saludarlas y enviar periódicamente fotos e información sobre Manuela y los eventos de la familia. Establecer conexión permanente por medio de Whatsup.
6. Con mi suegra y cuñados

   Annotations:

   • Llamarlos periódicamente y compartir al menos una vez al mes espacios comunes de esparcimiento. Escucharlos y aceptar sus demandas y requisiciones.

1. Voluntariado en Fundación de Ecología Humana

   Annotations:

   • Asistir un dia a la semana (miércoles) para realizar lecturas a madres y niños de la Fundación. Definir agenda de trabajo, con lecturas y actividades a desarrollar. Establecer relación con Casa de la Lectura.
2. Gestión y trabajo en Organización de Desarrollo Social

   Annotations:

   • Identificar la Organización de desarrollo social que se liderara como empleada o gestora,  con el fin de formular  planes de trabajo con las mujeres y niños en condiciones de vulnerabilidad.
3. Voluntariado en Fundación Casa de la Lectura

   Annotations:

   • Asistencia a las capacitaciones sobre literatura infantil  y actividades de lectura publica que convoquen en el primer trimestre del año 2014.
4. Gestión con Institución de Educación Superior

   Annotations:

   • Establecer conexión con instituciones de educación superior para el desarrollo de proyectos de investigación y asesoría a nivel de ps. social y educativa.

Annotations:

• Definir para comenzar en febrero 20,  el plan de formación profesional en temas de PNL, Psicología positiva, Psicología Social (actitudes, representaciones sociales, interpretaciones, liderazgo) y gestion del cambio, asi como temas de humanismo y espiritualidad. Establecer una rutina diaria de tres horas para estudiar y  leer documentos alusivos a estos y otros temas formativos. Revisar planes de formación por internet y elegir para el primer trimestre del año un curso. Establecer una rutina diaria de escritura y documentacion sobre temas formativos de una hora.

1. Vinculación a asociaciones y comunidades científicas, y participación en seminarios y eventos formativos.
2. Asistencia a grupo de crecimiento espiritual

   Annotations:

   • Participación en los grupos de formación del Padre Larrañaga Participación en el grupo del padre Julio Jimenez
3. Participar en un grupo de estudio profesional

   Annotations:

   • Proponer o indagar sobre comunidades científicas o grupos de estudio para asistir al menos dos veces al mes.
4. Estudio diario de segunda lengua

   Annotations:

   • Realizar diariamente una hora de estudio de ingles. Leer semanalmente un libro en ingles (literatura infantil). Escuchar música en ingles. Asistir al Colombo Americano en el segundo trimestre del año.(a partir de abril).

1. Con amigos cercanos

   Annotations:

   •  Establecer una comunicacion semanal e intercambio de experiencias  con Monica Cediel,  Diana Ramirez, Joaquina Enriquez  y al menos quincenal con Sara Romero, Yolanda Leon,  Sonia Jimenez, Claudia Trujillo, Consuelo Duran, compañeros Lifespring, Mery Vieda, Nelly Franco- Zunilda Lara, Alicia Ocampo de Patiño.
2. Con los demas amigos

   Annotations:

   •  Establecer una comunicacion al mes con Marilin Machado, Clara Ines Londoño, Yadira Zuñiga, compañeras Santo Domingo- Miriam del Basto, Patricia Suarez, Claudia Marcela Gonzalez,  Marta Umaña,  (cada dos meses),  Mariangeles Fernandez, Angelika Groterath. Evelin, Juan Carlos Nieto, Gabrielle,  (cada dos meses y al trimestre con exalumnas  y compañeras de la U. El Bosque.
3. Con familiares

   Annotations:

   • Establecer comunicacion diaria con Madre Isabel Maria, semanal con Patricia Lara, Juan Carlos Lara, Ana Maria Ruiz, Cecilia Lara, Miguel Lara, Nelly Lara y familia.  Establecer comunicacion telefonica o via internet, cada tres meses con Piedad Lara- flia, Cristina Lara- flia, Alberto Losada-Maria Isabel Santos, Patricia Losada- Juan Carlos Camacho, Guido Cabrera y familia, Pio Ernesto Ruiz, Blanca Maria Lara y familia, Familia Losada Campos y Bohorquez Losada, Establecer con la familia comunicaciones de escucha atenta orientadas a  compartir y explorar proyectos  de vida personal y familiar.

1. Trabajo Voluntario en FIEH- SIloe

   Annotations:

   • Asistir todos los martes-miercoles segun agenda a la fundacion para trabajar con madres y niñ@s en animación a la lectura publica (literatura infantil) y talleres de educacion  personal y familiar.- Definir indicadores de logro de cada programa y ssistematizar la experiencia.
2. Apoyar actividades con organizaciones lideradas por lifespring

   Annotations:

   • Apoyar con gestiones de recaudacion de fondos y  recursos, asi como con asesorias en temas formativos a las organizaciones con las que se trabaje desde Lifespring.
3. Acompañar procesos de trabajo personal y familiar -proyecto de vida de tres familias em cada semestre

   Annotations:

   • Acompañar a Johana a en la elaboracion de su relato de vida e historia de desplazamiento y asesorarla en la presentacion de su documento a la Ley de Victimas de la Violencia. Asesorarla en el planteamiento de su proyecto de vida personal y familiar. Acompañar a Julia  Rodriguez en su proyecto de vida personal y familiar. Id familiar

Annotations:

• Realizar diariamente  5: 30-6:00 a.m sesion de yoga y estiramiento. Realizar diariam. 7:15_ 7:40 camintatacaminata m sesion de  a.m a

1. sesiones diarias de meditacionm, estiramiento y yoga

   Annotations:

   •  5: 00- 5:15 a.m-  meditacion 5: 20-  6:00 a.m estiramiento y yoga.
2. Practica semanal de natacion

   Annotations:

   • asistir al menos una tarde a la semana a la piscina del conjunto donde vivo con mi familia.
   1. Clases de natacion en la Liga del Valle

      Annotations:

      • Indagar e inscribirme en el primer trimestre del año en la Liga de natacion para tomar clases los fines de semana.

1. Con mi pareja

   Annotations:

   • Asistir semanalmente a un evento cultural o recreativo (cine, teatro, museo, comer fuera)
2. Con mi familia cercana

   Annotations:

   • Asistir a un evento artistico, cultural, de esparcimiento o paseo familiar una vez a la semana.
   1. Salidas semanales
   2. Actividades en casa- juegos de mesa, historietas, poesia
3. Con mis amig@s

   Annotations:

   • Asistir al menos una vez al mes a un evento artistico, cultural, de esparcimiento con los amig@s mas cercanos.

1. Generacion de ingresos mensuales a traves de actividades de asistencia, consultoria,y/o asesoria social comunitaria

   Annotations:

   • Incremento del rubro familiar mensual de $12.000.000 en  $3.000.000 mas al finalizar el año 2014 a traves de las actividades de asesoria y educación.
2. Manejo organizado de los recursos economicos del hogar

   Annotations:

   • Definicion conjunta con la pareja del presupuesto de $12.000.000 y de cada uno de los rubros mensuales y anuales.  Incrementar el rubro de recreacion y capacitación.
3. Identificacion de oportunidades de negocio (finca raiz, gestion comercial, ambiental, otras, en apoyo con mi pareja,

   Annotations:

   • En conjunto con mi pareja, Identificar y  conseguir iniciativas comerciales, de inversion, ambientales o infraestructura , que generen  recursos adicionales que superen en un 20% el presupuesto anual actual.

1. Estudio diario del material de TOV y de los talleres de pareja.

   Annotations:

   • Estudiar en pareja el material de los martes ignacianos. Repasar el material del TOV del Padre Larrañaga- en la noche, entre 8:30-9:00 p.m y lectura biblica. Asistir a misa los domingos.
2. Lectura biblica diaria
3. Asistencia a oficios religiosos
4. revisar literatura de crecimeinto espiritual

   Annotations:

   • Revisar y leer al menos,  un texto mensual de filosofos, teologos  y   autores de crecimiento espiritual como  Eckhart Tolle, Anthony de Mello,  Chopra, Eduardo Punset,  Wayne Dyer,  Louise Hay, Greg Braden, eduardo  y conferencias de TED Talks, entre otros.
5. Meditacion diaria en la mañana y en la noche
6. Oraciones en familia a la hora de la cena