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Gasto de energia y
respuestas fisiologicas
- Escalada en roca.
- Consumo de
energia
- Alta tasa.
- Alta tasa.
- Aumento de
la Vo2
- FC incremento a (74-85%)
- FC incremento a (74-85%)
- Fuerza
muscular
- Resistencia.
- Consumo de
energia
- Frecuencia Cardiaca
- Caida libre
- Analisis a14
escaladores
- Edad:16-43 años
- 12 Hombres
- FC max (84-96%)
- FC max (84-96%)
- 2 Mujeres
- 12 Hombres
- Edad:16-43 años
- Analisis a14
escaladores
- Caida libre
- Pared de escalada
- Niveles moderados de esfuerzo fisico.
- Aumento de la aptitud cardiorespiratoria
- Aumento de la resistencia muscular.
- Poblacion previamente sedentaria.
- Aumento de la aptitud cardiorespiratoria
- Niveles moderados de esfuerzo fisico.
- Lactato
- Contraccion muscular isometrica.
- Sistema de clasificacion.
- Rutas faciles,moderadas y dificiles.
- Intensidad del nivel de lactato.
- Intensidad del nivel de lactato.
- Rutas faciles,moderadas y dificiles.
- Contraccion muscular isometrica.
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