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Description
Mind Map by Edward Wolf, updated more than 1 year ago
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Created by Edward Wolf
over 8 years ago
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Copied by Edward Wolf
over 8 years ago
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1_Estilos de vida saludables
- Alimentacion
- Consumir frutas, verduras, y proteinas
Annotations:
- Comida saludable, que tenga fruta y grasas naturales
- Consumir frutas, verduras, y proteinas
- Higiene
- Higiene dental, y el baño todos los días es fundamental
- Actividad Fisica
- Hacer ejercicio una hora al dia
- Hacer ejercicio una hora al dia
- Higiene dental, y el baño todos los días es fundamental
- Hidratacion
- Tomar ocho vasos de agua
- Tomar ocho vasos de agua
- No vicios
- No consumir sustancias alogenas
Annotations:
- Tener todos estos tips saludables, y no consumir sustancias alogenas que puedan dañar tu integridad
- No consumir sustancias alogenas
- Buen descanso
- Dormir ocho horas diarias como minimo
- Dormir ocho horas diarias como minimo
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