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Description
Mind Map by Jorge Garcia V, updated more than 1 year ago
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Created by Jorge Garcia V
over 8 years ago
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Entrenamiento Deportivo
- Princpios del Entrenamiento
- Principios Biologicos.
- Principio de Unidad Funcional
- Principio de Multilateralidad.
- Principio de la Individualidad.
- Principio de la Continuidad.
- Principio de la Progresion.
- Principio de la Progresion.
- Principio de la Continuidad.
- Principio de la Individualidad.
- Principio de Multilateralidad.
- Principio de Unidad Funcional
- Principios Pedagogicos.
- Principio de la Participacion activa y Conciente
- Principio de Accesibilidad
- Principio de Periodizacion.
- Principio de la Transferencia de Entrenamiento.
- Principio de la Transferencia de Entrenamiento.
- Principio de Periodizacion.
- Principio de Accesibilidad
- Principio de la Participacion activa y Conciente
- Principios Biologicos.
- Conceptos.
- Carga: Conjunto de Ejercicios que estimulan al organismo,
provocando un estado de desequilibrio
- Fatiga: Estado Fisico y mental posterior a un trabajo donde se
implemento una carga
- Recuperacion: tiempo que requiere el organismo para
voler a su estado normal.
- Adapatacion: Proceso de adaptacion del organismo a través del tiempo a
exposiciones de cargas de entrenmiento
- Carga: Conjunto de Ejercicios que estimulan al organismo,
provocando un estado de desequilibrio
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