1_COACHING

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Proceso mediante el cual se adquiere conciencia de uno mismo.
Melisa  Gómez Churio
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Melisa  Gómez Churio
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Melisa  Gómez Churio
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1_COACHING
  1. AUTOCONCIENCIA
    1. Proceso mediante el cual se adquiere conciencia de uno mismo, en un momento en particular y de cuya reflexión lo llevara al cambio de sentir, relacionarse y pensar
      1. Debes creer en ti
        1. Mente
          1. Saboteador interior
          2. Todo nos transforma
            1. Cuerpo
              1. Cerebro
                1. CEREBRO TRIUNO
                  1. Neocortex
                    1. Cerebro lógico, corteza cerebral y capacidad de elección
                      1. Frontal: Pensar, conceptuar, planificar
                        1. Parletar: Movimiento, orientación. cálculo, inf sensorial
                          1. Temporal: Sonidos, compresión, habla, meomoria
                            1. Occipital: Procesamiento visual
                          2. Complejo Reptiliano
                            1. Cerebro instintivo, supervivencia
                              1. Intereses: Territorio, Jerarquías, sexualidad
                                1. Necesidades: Manada, Oxígeno, seguridad, rituales
                                  1. Reflejos: Actúa rápido, inconsistente, conducta automática
                                    1. Miedo: Paralizarse, huir, atacar
                                  2. Sistema Límbico
                                    1. Cerebro mamífero, cerebro emocional
                                      1. Se orienta por: Atracción- Rechazo Placer-Dolor
                                        1. Percepción Sensorial: Dolor y placer
                                          1. Neurofunciones: Doloresos y placenteras
                                            1. Emociones, hormonas y sentimientos
                                      2. Comportamiento
                                  3. COMUNICACIÓN
                                    1. Comunicación acertiva
                                      1. Es un proceso de comunicación continuo, positivo, constructivo y estimulante.
                                        1. Elementos
                                          1. Contacto visual
                                            1. Distancia Interpersonal
                                              1. Volumen de la voz
                                                1. Postura del cuerpo
                                                  1. Movimiento de los brazos
                                                    1. Las piernas
                                                      1. Saludo de manos
                                                        1. Dinámica de Comunicación
                                                          1. Primer intento
                                                            1. La comunicación con esta primer intento no fue tan bueno, porque empezando no especifiqué que todo el dibujo era uniforme
                                                            2. Segundo intento
                                                              1. La comunicación en el segundo intento fue mejor, pues se hizo uniforme y mi compañero de actividad lo realizó con atención y con siguió las indicaciones.
                                                    2. LIDEREZGO
                                                      1. Zona de confort
                                                        1. Es un estado de comodidad, un estado mental placentero, es cuando estamos a gusto con todo.
                                                          1. Mis zonas de confort
                                                            1. Forma de estudiar
                                                              1. Rutina al levantarme
                                                                1. Forma de trabajar
                                                                  1. Ruta por donde voy a los lugares más visitados
                                                                    1. Actividades por desarrollar
                                                                      1. Tomar más iniciativa en mi trabajo
                                                                        1. Vencer miedos
                                                                          1. Escuchar los consejos de los demás
                                                                            1. Desafiarme en cuanto estudios
                                                                              1. Vencer las fobias
                                                                          2. EXITO
                                                                            1. FRACASO
                                                                          3. TRABAJO EN EQUIPO
                                                                            1. Las 5C
                                                                              1. Compromiso
                                                                                1. Para hacer nuestra parte
                                                                                2. Confíanza
                                                                                  1. Debemos fiarnos de nuestros compañeros
                                                                                  2. Coordinación
                                                                                    1. Se debe estar organizado
                                                                                    2. Complementariedad
                                                                                      1. Cada miembro tiene la responsabilidad de una parte del trabajo
                                                                                      2. Comunicación
                                                                                        1. Debemos hablar entre los integrantes
                                                                                      3. Si trabajamos por un objetivo común elevándonos por encima de nuestras individualidades y unificamos criterios y superamos diferencias, habremos aprendido a TRABAJAR EN EQUIPO
                                                                                        1. Actividad, trabajo en equipo
                                                                                          1. Maltrato animal
                                                                                            1. Mi familia son los integrantes de el equipo: abuelo, abuela, tía, mamá y yo.
                                                                                              1. Rescate de 3 perritas, encontradas en un potrero dentro de un saco de papas
                                                                                                1. Mamá adoptiva
                                                                                                  1. Ellas más grandes
                                                                                                    1. En adopción
                                                                                          2. Son elementos humanos y materiales que se utilizan para cumplir una misión o meta determinada
                                                                                          Show full summary Hide full summary

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