El Entrenamiento de la Percepción Visual

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PARA LEER MEJOR
Gabriela Lopez
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Gabriela Lopez
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El Entrenamiento de la Percepción Visual
  1. La visión Periférica
    1. Esta capacidad de percepción de nuestros ojos, cuya amplitud se ha calculado aproximadamente en unos 180 grados.
    2. La educación de la Visión Periférica. Ampliación del campo visual
      1. se trata de llegar a captar, en toda la plenitud de su sentido y en instantáneos golpes de vista las palabras y las letras situadas a ambos puntos de un punto determinado.
      2. Determinación de nuestro campo de visión
        1. Determina primeramente cual es la amplitud de nuestro campo de visión, utilizaremos los llamados TRIANGULOS DE VISION PERIFERCA
          1. Debemos utilizar la tarjeta, en ella centraremos la mirada sin desviarla hacia ningún lado.
          2. Optimas condiciones para la lectura
            1. 1-Iluminacion
              1. No debe ser excesivamente intensa o demasiado débil, ya que ambas son igualmente perniciosas y terminan fatigando nuestros ojos .
              2. 2.El Papel
                1. El papel blanco o muy satinados producen reflejos que dificultan la lectura-
                2. 3.La Tipografía
                  1. Las letras de tamaño medo son preferible también de tipo imprenta o de maquina de escribir
                  2. 4.Angulo de Lectura
                    1. La mejor forma de lectura es levantando ligeramente el libro, así evitamos fatigas musculares
                    2. 5.Postura del Lector
                      1. La postura idónea es estar sentado
                      2. 6.La Relajación de la vista
                        1. Es conveniente saber una serie de ejercicios que tienen como objrto la relajación de las vista tras una larga jornada de lectura.
                      3. Aconsejamos:
                        1. 1.Levantar la vista del Texto y mirar a lo lejos
                          1. 2.Cerrar los ojos
                            1. Debemos hacer detenciones en las lecturas prolongadas
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