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Description
Mind Map by daniel antonio escobar cantor, updated more than 1 year ago
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Created by daniel antonio escobar cantor
over 8 years ago
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Activida fisica una nueva forma de vida
- Aproximación conceptual hacia términos relacionados con la práctica físico-deportiva
- En Educación Física se utiliza el movimiento organizado y
estructurado para conseguir una formación integral del sujeto.
En función de las características estructurales de este
movimiento y la naturaleza de los objetivos a conseguir con el
mismo, hablaremos de diferentes manifestaciones de
movimiento, presentadas en forma de juegos, ejercicios físicos,
gimnasia, deportes, etc
- Cuando tratamos de fundamentar cualquier materia, se ha de establecer
una sistematización conceptual, epistemológica y práctica del campo de
conocimiento objeto de estudio. Será preciso, analizar los diferentes
términos que se encuentran asociados a este concepto y delimitar su
contexto de desarrollo.
- VENTAJAS
- Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades
cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por
cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo
como el tabaquismo.
- Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los
valores de tensión arterial en hipertensos.
- Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el
colesterol HDL ).
- Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de
padecer diabetes no insulin dependiente.
- Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de
colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor
evidencia.
- Mejora la digestión y la regularidad del
ritmo intestinal.
- Por último, todos estos beneficios tendrán una repercusión final en la reducción del gasto sanitario.
Este es un argumento de peso para que tanto las administraciones públicas como privadas apoyen la
promoción de la actividad física en todos los estamentos de nuestra sociedad.
- Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de
colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor
evidencia.
- Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de
padecer diabetes no insulin dependiente.
- Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades
cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por
cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo
como el tabaquismo.
- En Educación Física se utiliza el movimiento organizado y
estructurado para conseguir una formación integral del sujeto.
En función de las características estructurales de este
movimiento y la naturaleza de los objetivos a conseguir con el
mismo, hablaremos de diferentes manifestaciones de
movimiento, presentadas en forma de juegos, ejercicios físicos,
gimnasia, deportes, etc
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