EDUCACIÓN FÍSICA Y Paez

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EDUCACIÓN FÍSICA Y Paez
  1. Es el proceso en el cual se utiliza el cuerpo para realizar actividades físicas
    1. Con el fin de perfeccionar, controlar, mantener la salud y mente del ser humano
      1. Tambien ayuda aprevenir problemas de salud
        1. Facilita la expresión corporal de quienes lo practican , mejorando su expresión a nivel social y disminuye el estrés
    2. Comprende a todos los aspectos del ejercicio físico, consecuencias y recuperamiento
      1. Esta por consiguiente exige altos rendimientos en la competición
      2. Se tienen en cuenta tres aspectos para su enseñanza
        1. *Deportes Individuales *Actividades Ritmícas * Teoría sobre la educación física y la implementación del cuerpo en esta
          1. Actividad de tipo recreativa, terapéutica, educativa, competitiva y social
        2. Actividad Física
          1. Trae como consecuencia el gasto de energía y el movimiento corporal y también aspectos emocionales cuando la persona lo realiza
            1. Se puede realizar tanto de manera planeada o involuntaria donde las dos producen los mismos resultados
              1. Puede ser pensada y organizada garantizando beneficios específicos
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