FUNCIONES EJECUTIVAS

Habilidades cognitivas encubiertas y autodirigidas internamente al servicio de una meta. Anatómicamente, los estudios por neuroimagen las ubican en el lóbulo prefrontal. Dirigen nuestra conducta (autorregulación) y nuestra actividad cognitiva y emocional. Utilizando un símil, podríamos decir que son el cerebro del cerebro o, como diría Goldberg (2004), el director de la orquesta que dirige y supervisa al resto del cerebro.
1. El ser humano, , dispone de estas habilidades cognitivas para resolver situaciones complejas, novedosas o no familiares, cuando las conductas habituales no nos resultan útiles o apropiadas y no sabemos exactamente qué hacer y cómo hacer para lograr nuestro propósito. Es entonces, cuando las funciones ejecutivas actúan y nos ayudan a elegir y planificar la conducta más adecuada.
2. El lóbulo frontal es responsable de las llamadas funciones ejecutivas. Suponen unas de las funciones de mayor complejidad en cuanto a su definición se refiere. Suponen la capacidad organizativa, de planificación, razonamiento abstracto, solución de problemas, entre otras.
  1. Capacidad de concentración, planificación y secuenciación de acciones de forma concreta (Zalla et al. 2003).
  2. Replantear las situaciones, flexibilidad mental de acuerdo al desarrollo de los planes(Hornak et al. 2004).
  3. -Capacidad de anticipación respecto al futuro inmediato y visualizar las consecuencias de nuestros actos (Gilbert et al. 2004).
  4. Valorar la viabilidad de emprender acciones desde distintos puntos de vista, tanto económico, como social o moral (Moll et al. 2002)
  5. Solución de problemas.
  6. -La capacidad para pensar acciones alternativas y visualizar las posibilidades de éxito(Gomez et al. 2005).
NOS AYUDAN A:
1. Planificar y elegir las estrategias necesarias para la consecución del objetivo.
2. Establecer el objetivo que deseamos.
3. Resistir la interferencia del medio, evitando las distracciones por estímulos de poca relevancia.
4. Cambiar los planes para rectificar los fallos.
5. Supervisar si se está haciendo bien o no y tomar conciencia de los errores.
6. Organizar y administrar las tareas.
7. Controlar el tiempo y alcanzar la meta en el tiempo previsto.
8. Seleccionar las conductas necesarias
9. Inhibir las conductas automáticas.
10. Prever las consecuencias y otras situaciones inesperadas.
11. Ser capaces de iniciar, desarrollar y finalizar las acciones necesarias.

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