Hacen posible que el sujeto tenga un papel
activo en los procesos de recepción,
selección, transformación, almacenamiento,
elaboración y recuperación de la
información, lo que le permite
desenvolverse en el mundo que le rodea.
Son los procesos mentales que
nos permiten llevar a cabo
cualquier tarea.
Nuestro cerebro, además de regular todas
las actividades, también es el responsable
de los procesos mentales necesarios para
manejarnos adecuadamente en el día a día.
Estos procesos son las funciones cognitivas, necesarias
para la vida cotidiana. Las principales son:
Atención y Concentración
Percepción y Reconocimiento
Orientación
Memoria
Funciones Ejecutivas
Lenguaje
Cálculo
Todas las actividades que realizamos
en nuestro día a día requieren que
las funciones cognitivas se activen,
por eso es tan necesario que las
mantengamos lo más ágiles posible,
entrenándolas.
Puede parecer complicado, pero muchas
de nuestras actividades cotidianas son
gimnasia para el cerebro. Sólo debemos
ser constantes y activar algunas aficiones
que quizá dábamos por olvidadas