• Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.
• Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.
• Considera los errores como oportunidades de
aprendizaje. • Prueba cosas nuevas. • Identifica lo que
puedes cambiar y lo que no. • Siéntete orgulloso de tus
opiniones e ideas. • Colabora en una labor social. • ¡Haz
ejercicio! • Pásatelo bien
Familiares
Relación padres e hijos nulo o
deficiente
Violencia Intrafamiliar
Disfunción familiar
Programas educativos inadecuados
Promoción y prevención
Comunícate. La comunicación es un elemento crítico en unas relaciones familiares exitosas. Sin una
comunicación apropiada, la relación familiar no puede mejorar. Tómense un poco de tiempo para
tocar base, compartir, planear, escuchar o solo hablar el uno con el otro. Realmente es la única
manera de conocer lo que cada uno está haciendo.
Sociales
Pobreza
Acceso a armas
Falta de oportunidades
Aislamiento social
Prevencion y promocion
Hay que empezar primero por mejorar tu entorno familiar., posterior a ello
empieza por limpiar tu patio, tu calle, se amable, habla siempre con respeto y
con honestidad, se una persona confiable, y ayuda a quienes te necesitan, cuida
la naturaleza
Psicológicas
Violencia
Maltrato y violación
Discriminación
Prevención y promoción
Hacer cosas buenas por los demás y eres útil para otros. Practicar
la autodisciplina y el autocontrol. Aprender cosas nuevas, disfrutar
de la belleza, de la naturaleza y del arte. Controlar adecuadamente
el nivele de estrés. Realizar actividades creativas, Reservar un
tiempo y un espacio para actividades de ocio o para si mismo