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1_1_VIAS ENERGETICAS TEST MAXIMO Y SUBMAXIMO
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mapa test maximo y subaximo
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vias energeticas
test maximo
test submaximo
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1_1_VIAS ENERGETICAS TEST MAXIMO Y SUBMAXIMO
ANAEROBICO LACTICO
INTENSIDAD
MAXIMA-SUBMAXIMA
COMBUSTIBLE
ALIMENTICIO GLUCOGENO
SUB-PRODUCTOS
ACIDO LACTICO
ANAEROBICO ALACTICO
INTENSIDAD
MAXIMA
COMBUSTIBLE
QUIMICO ATP/PC
SUB-PRODUCTOS
NO HAY
AEROBICO
INTENSIDAD
SUBMAXIMA MEDIA-BAJA
COMBUSTIBLE
ALIMENTICIO GLUCOGENO, GRASAS,PROTEINAS
SUB-PRODUCTOS
AGUA Y DIOXIDO DE CARBONO
AREAS QUE DEFINEN LA INTERACCION DE LOS 3 SISTEMAS ENERGETICOS
AREA 1
ALACTICA
CORRESPONDE A ACTIVIDADES QUE REQUIEREN TIEMPOS DE EJECUCION MUY BREVES
SISTEMA PREDOMINANTE ATP
AREA 2
ALACTICA-LACTICA
ACTIVIDADES DE CORTA DURACION
ENTRE 30 SEG 1.5 MIN
PARTICIPAN DE MODO COMBINADO LOS SISTEMAS ATP Y GLUCOLITICO
AREA 3
LACTICA-OXIGENICA
ACTIVIDADES CON TIEMPOS RELATIVAMENTE CORTOS 1.5- 3 MIN
SE COMBINA LA ACCION DEL SISTEMA GLUCOLITICO Y OXIDATIVO AEROBIO
AREA 4
OXIGENICA
ACTIVIDADES DE TIEMPO PROLONGADO EN GENERAL SUPERAN LOS 3 MIN
SISTEMA PREDOMINATE PARA ASEGURAR LA ENERGIA
OXIDATIVO AEROBIO
EL SISTEMA MUSCULAR TRANSFORMA LA ENERGIA QUIMICA EN MECANICA
CONSUMO DE OXIGENO PICO Y MAXIMO
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