EL PODER DEL AHORA
Capítulo 1 - USTED NO
ES SU MENTE
El Ser
La única vida, eterna siempre presente, más
allá de las miles formas de la vida que están
sujetas al nacimiento y a la muerte.
Usted puede conocerlo cuando la mente está inmóvil. Cuando
usted está presente, cuando su atención está completa e
intensamente en el ahora, se puede sentir el Ser.
Entiendo que el Ser lo reconozco cuando
aquieto la mente, cuando llego a esa
sensación de Paz.
Observar lo que piensa
Escuche la voz de su cabeza,
esté ahí como un testigo.
Al escuchar esta voz, hágalo imparcialmente, no juzgue o condene lo
que oye, porque hacerlo significaría que la misma voz ha entrado
por la puerta trasera. Vuélvase intensamente consiente del
momento presente.
Ya comencé con este ejecicio, poner mi punto de vista
fuera y estar como observador. No es fácil, sin
embargo como dice el libro, practicando y practicando.
La Iluminación
Estado natural de sentirse la unidad con el Ser. Elevarse
por encima del pensamiento. Es un estado de totalidad,
de estar en “unión” y por lo tanto en paz.
Usted se percibe a si mismo consiente o
inconscientemente como un fragmento aislado. Surge el
miedo y el conflicto interior y exterior se vuelve la norma.
Percibirme a mi misma, es la
idea para lograr paso a paso
llegar a la iluminación.
La
emoción
la reacción del cuerpo a su mente. Un
reflejo de su mente en el cuerpo.
¿Qué pasa dentro de mí en este momento?
Esa frase me gustó para su aplicación,
ser consiente de mi cuerpo y la reacción
de la mente en él.
Meditación
Aparta la conciencia de la actividad de su mente y
crea una brecha de no mente en la que usted está
muy alerta y consiente.
Esta actividad está programada para realizarla de forma
más frecuente, calmar la actividad de la mente.
Mendigo
Los que no han encontrado su verdadera riqueza,
que es la alegría radiante del Ser y la profunda e
inconmovible paz que la acompaña.
Buscan afuera mendrugos de placer o de realización
para lograr la aceptación, la seguridad o el amor.
La idea es descubrir ese diamante interno ese hermoso Ser para encontrar la Paz,
no en las cosas superficiales que uno está acostumbrado.
Pensador
compulsivo
Vive en un estado de separación aparente, en un mundo
enfermizamente complejo de problemas y conflictos continuos,
un mundo que refleja la creciente fragmentación de la mente.
Hasta ahora así me he considerado,
apenas ahora voy a comenzar a
aplicar esa consciencia de Mi Ser.
Conciencia
En el momento en que usted
empieza a observar a lo que
piensa se activa un nivel más
alto de conciencia.
Todo lo que importa verdaderamente: la belleza,
el amor, la creatividad, la alegría, la paz interior
surgen de un lugar más allá de la mente. Usted
comienza a despertar.
Para cada actividad que realice, estableceré un nivel de conciencia.
Ego
Consiste en la actividad mental y sólo se puede
mantener activo por medio del pensamiento
constante. Falso ser creado por la identificación
de la mente.
Aprender a identificarlo con la quietud
de la mente, la separación entre ella y lo
que realmente soy.
Dios - Ser
La Palabra no explica nada. Ser es un
concepto abierto no se puede formar
una imagen mental de ella
Normalmente, utilizamos la palabra Dios sin
entender su significado, como un ser invisible. Sin
embargo, la Esencia es un concepto abierto, es
imposible formarse una idea mental de ella, es la
comprensión de Yo soy.