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Description
Mind Map by DANIEL SECADES, updated more than 1 year ago
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Created by DANIEL SECADES
almost 8 years ago
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LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- ¿QUE ES UNA DIETA SALUDABLE?
- DIETA SUFICIENTE
- Proporcione
todos los
nutrientes
- Proporcione
todos los
nutrientes
- DIETA EQUILIBRADA
- NOS AYUDA A ESTAR SANOS
- DIETA SUFICIENTE
- ¿CÓMO SE CONSIGUE UNA
DIETA SALUDABLE?
- tomar alimentos variados
- reducir el consumo de grasas de origen animal
- tomar alimentos ricos en fibra o integrales
- reducir el consumo de azúcar
- beber agua a diario
- tomar alimentos variados
- HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- TOMAR 5 COMIDAS AL DÍA
- CUIDAR LA HIGIENE DE LOS ALIMENTOS
- PRESTAR ATENCIÓN A LA CONSERVACIÓN DE
LOS ALIMENTOS
- TOMAR 5 COMIDAS AL DÍA
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