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2_Minerais
- Macrominerais
- Cálcio
- Importante para
crescimento
- Osso,
dentes
- Osteoporose,
osteomalácia
- Importante para
crescimento
- Cloro
- Regulação
hídrica
- Forma ácido clorídrico
- Sal de
cozinha
(NaCl)
- Regulação
hídrica
- Fósforo
- Composição de
ossos e dentes
- Ossos e dentes fracos
- Composição de
ossos e dentes
- Iodo
- hormônios da tireóide
- Oxidação celular
- Hipotireoidismo,
bócio
- hormônios da tireóide
- Magnésio
- Relaxamento muscular
- Regula pressão sanguínea
- Contraturas musculares,
dores de cabeça, hipertensão
- Relaxamento muscular
- Potássio
- Transmite
impulsos nervosos
- Câimbras
- Transmite
impulsos nervosos
- Sódio
- Contração muscular
- Hipotensão
- Contração muscular
- Cálcio
- Microminerais
- Cobre
- Síntese de hemoglobina
- Osteoporose,
imunidade baixa
- Hormônio Adrenalina
- Síntese de hemoglobina
- Ferro
- Concentração, memória,
aprendizagem
- Respiração celular
- Anemia (cansaço,
fraqueza, sono)
- Concentração, memória,
aprendizagem
- Selênio
- Antioxidante
- Problemas
reprodutivos, cansaço
- Antioxidante
- Zinco
- Imunomodulador
- Forma enzimas e
insulina
- Acne, imunidade
baixa
- Imunomodulador
- Cobre
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