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Doenças Cardiovasculares
- O que são as doenças cardiovasculares?
De um modo geral, são o conjunto de
doenças que afectam o aparelho
cardiovascular, designadamente o coração
e os vasos sanguíneos. Estas doenças são
a principal causa de morte em Portugal.
- Fatores de risco
- • Idade • Antecedentes Familiar • Vida sedentária • Alimentos
ricos em gordura e sal • Tabaco • Bebidas alcoólicas
• Diabetes • Hipertensão arterial • Obesidade • Stress • Falta
de sono
- • Idade • Antecedentes Familiar • Vida sedentária • Alimentos
ricos em gordura e sal • Tabaco • Bebidas alcoólicas
• Diabetes • Hipertensão arterial • Obesidade • Stress • Falta
de sono
- Medidas que contribuem para um bom
funcionamento do sistema
cardiovascular
- • Deixar de fumar • Controlo regular da pressão arterial, do
nível de açúcar e gorduras no sangue; • Alimentação
saudável, privilegiando o consumo de legumes, vegetais,
fruta e cereais; • Pratica de exercício físico moderado com
regularidade; • A partir de uma determinada idade (50 anos
para as mulheres e 40 anos para os homens) é aconselhável
a realização de exames periódicos de saúde; • Para os
indivíduos com história familiar de doença cardiovascular
precoce ou morte súbita a prevenção destas doenças deve
ser começada mais cedo. • Não ter um modo de vida
sedentário.
- • Deixar de fumar • Controlo regular da pressão arterial, do
nível de açúcar e gorduras no sangue; • Alimentação
saudável, privilegiando o consumo de legumes, vegetais,
fruta e cereais; • Pratica de exercício físico moderado com
regularidade; • A partir de uma determinada idade (50 anos
para as mulheres e 40 anos para os homens) é aconselhável
a realização de exames periódicos de saúde; • Para os
indivíduos com história familiar de doença cardiovascular
precoce ou morte súbita a prevenção destas doenças deve
ser começada mais cedo. • Não ter um modo de vida
sedentário.
- Principais doenças do sistema
cardiovascular
- • Hipertensão - É uma doença caracterizada pela elevação dos
níveis tensionais no sangue. A hipertensão pode acontecer
quando as nossas artérias sofrem algum tipo de resistência,
perdendo a capacidade de contrair e dilatar, ou então quando o
volume se torna muito alto, exigindo uma velocidade maior para
circular.
- • Doença Cerebrovascular - As doenças cerebrovasculares são um
grupo de disfunções cerebrais relacionadas com a doença dos vasos
sanguíneos que fornecem sangue ao cérebro
- • Aterosclerose - Aterosclerose é uma doença inflamatória crônica caracterizada pela
formação de ateromas dentro dos vasos sanguíneos. Os ateromas são placas, compostas
especialmente por lípidos e tecido fibroso, que se formam na parede dos vasos. O volume dos
ateromas aumenta progressivamente, podendo ocasionar obstrução total em algum ponto do
vaso. A aterosclerose em geral é fatal quando afecta as artérias do coração ou do cérebro,
órgãos que resistem apenas poucos minutos sem oxigênio.
- • Acidentes Vasculares Cerebrais - O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma doença
neurológica provocada pela diminuição súbita da quantidade de sangue a uma determinada região
do cérebro. Poderá ter como origem o “entupimento” de uma artéria cerebral, ficando
impossibilitada a chegada de sangue a essa região do cérebro (AVC isquémico) ou o
“rompimento” de uma artéria (AVC hemorrágico). É uma situação de urgência médica e, em
Portugal, é a primeira causa de morte.
- Sintomas: Dificuldade, súbita, em mexer uma perna ou braço ou ambos os
membros de um dos lados do corpo; Desvio da boca para um dos lados;
Dificuldade em falar, com início súbito; Perda súbita de visão; Diminuição da
sensibilidade ou sensação de encurtamento de uma perna, de um braço ou de
ambos os membros de um dos lados do corpo.
- Sintomas: Dificuldade, súbita, em mexer uma perna ou braço ou ambos os
membros de um dos lados do corpo; Desvio da boca para um dos lados;
Dificuldade em falar, com início súbito; Perda súbita de visão; Diminuição da
sensibilidade ou sensação de encurtamento de uma perna, de um braço ou de
ambos os membros de um dos lados do corpo.
- • Cardiopatia Isquémica - A cardiopatia
isquémica é uma doença em que se verifica
isquemia (diminuição do fornecimento de
sangue) do miocárdio, normalmente devida a
uma aterosclerose coronariana.
- • Angina de Peito – É um dos sintomas da Cardiopatia Isquémica. É uma
dor no peito devida ao baixo abastecimento de oxigénio (isquemia) ao
músculo cardíaco; geralmente é devida à obstrução ou espasmos
(contrações involuntária de um músculo, grupo de músculos ou órgão) das
artérias coronárias (os vasos sanguíneos do coração).
- • Enfarte de Miocárdio - Trata-se de uma doença em que parte do fluxo sanguíneo
que chega ao coração é reduzido ou interrompido, produzindo a destruição (ou
morte) do músculo cardíaco (miocárdio), por falta de oxigénio. O enfarte agudo do
miocárdio produz-se quando a obstrução de uma artéria coronária restringe ou
interrompe o fornecimento de sangue a uma região do coração. Se o fornecimento
for interrompido durante mais de uns minutos, o tecido cardíaco é destruído. Tem
como principal sintoma a dor no peito.
- • Doença Arterial Coronária - A doença
arterial coronariana (DAC) é um tipo de
doença cardíaca que causa um
fornecimento inadequado de sangue ao
músculo cardíaco – uma condição
potencialmente danosa. A doença arterial
coronariana também é conhecida como
DAC.
- Sintomas: desconforto ou dor no peito (angina); falta de ar; fadiga
extrema com o esforço; inchaço nos pés; dor nos ombros ou braços;
as mulheres podem ter dores atípicas no peito.
- Sintomas: desconforto ou dor no peito (angina); falta de ar; fadiga
extrema com o esforço; inchaço nos pés; dor nos ombros ou braços;
as mulheres podem ter dores atípicas no peito.
- • Hipertensão - É uma doença caracterizada pela elevação dos
níveis tensionais no sangue. A hipertensão pode acontecer
quando as nossas artérias sofrem algum tipo de resistência,
perdendo a capacidade de contrair e dilatar, ou então quando o
volume se torna muito alto, exigindo uma velocidade maior para
circular.
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