TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTAL

Pensamiento
1. Causa principal conductual
2. Explicación trastornos psicológicos
3. Objetivo central de intervención.
  1. Eliminación - extinción
  2. Modificación conductas
4. Eventos privados
  1. Creencias
  2. Cogniciones
  3. Sensaciones corporales
Origen
1. Años 70's
  1. Bandura
  2. Beck
  3. Ellis
2. Problemas emocionales
3. Problemas comportamentales
Falencias
1. Efectos de rebote
2. Resultados contrarios a los esperados
3. Aumento del trastorno
Elementos
1. Esquemas básicos - estructuras cognitivas
2. Representaciones mentales
3. Distorsiones cognitivas
4. Esquemas básicos disfuncionales
Tipos de terapia
1. Individual
2. Grupal
3. Reestructuración cognitiva
  1. Terapia racional emotiva conductual
  2. Entrenamiento de autoinstrucciones
  3. Terapia cognitiva
  4. Reestructuración racional sistemática
4. Habilidades de afrontamiento
  1. Modelado encubierto
  2. Entrenamiento para afrontar situaciones
  3. Manejo de ansiedad
  4. Inoculación de estrés
5. Solución de problemas
  1. interpersonales
  2. Ciencia personal
Años 80's
1. Tratamientos estructurados
2. Técnicas reducción ansiedad y depresión
3. Tratamientos psicofarmacológicos

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