Estrés: Retrato de un asesino

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susan céspedes, carolina medina y Daniela estrada
daniela estrada
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Estrés: Retrato de un asesino
  1. En un tiempo atrás sirvió para la supervivencia, pero hoy desafia el equilibrio humano
    1. Nuestra postura social nos hace mas suceptibles a el
      1. El trafico de las ciudades, el capitalismo, el trabajo, el colegio o la universidad, las responsabilidades, la familia, los problemas.
        1. Niveles de vida agitados, personas que realizan multitareas
        2. JERARQUIA
          1. Bajo: mas riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares , etc.
            1. Alto: menos riesgos
          2. LUCHAR POR LA VIDA NO SER DEVORADO POR OTROS ANIMALES
            1. Los pulmones bombean oxigeno, el corazón se acelera y los músculos responden rápidamente, presión arterial alta.
          3. CONSECUENCIAS
            1. Reduce el cerebro, añade grasa a la cintura (obesidad) y afecta a los cromosomas,
              1. Acelera el acortamiento de los telomeros ( cromosomas)
              2. El cuerpo apaga todos los sistemas que no son fundamentales incluido el sistema inmunológico ( Bacterias)
                1. ENFERMEDADES
                  1. Ulcera
              3. Estudios en África : babuinos
                1. Muestra de sangre: Niveles hormonales esenciales ante la reacción al estrés
                  1. Adrenalina ( epinefrina)
                    1. Dopamina (PLACER)
                    2. Glucocorticoides
                      1. Glándula suprarrenal
                    3. Jerarquía
                      1. Determina el nivel de hormonas estresantes en su organismo
                        1. Macho dominante: Bajos
                          1. Sumisos: Altos
                            1. Mas latidos por minuto y presión arterial
                              1. Deterioro de la salud
                          2. Mono subordinado arterioesclerosis
                            1. Ataque al corazon
                              1. cerebro lento
                                1. Mas grasa en el abdomen
                            2. Estados psicológicos
                              1. Enfrentarnos a un desafio
                                1. Nivel apropiado de estrés
                                  1. Factor estresante transitorio
                              2. Falta de control y predictibilidad
                                1. Social, psicológico y crónico a niveles elevados
                                  1. Puede obstruir las arterias e influir en la distribución de grasa en el cuerpo
                                    1. Restringiendo la irrigación sanguinea
                                  2. Estudios con Ratas
                                    1. Cambios en los circuitos cerebrales en ratas estresadas
                                      1. HIPOCAMPO
                                    2. Estudios sobre la Hambruna holandesa
                                      1. Bebes expuestos al estrés cambios nerviosos , riesgo mayor de sufrir hipercolesterolemia , sensibles al estrés,
                                      2. QUE ES? Es la respuesta del individuo como consecuencia de un desequilibro entre demandas del ambiente y recursos disponibles del sujeto.
                                        1. Reacciones fisiológicas: Hiperventilación, tnesion muscular, aceleración del ritmo cardiaco
                                        2. Estructuras implicadas: Hipotálamo, corteza prefrontal, talamo, sistema límbico y sistema inmunológico
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