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PROTOCOLO DE EVALUACIÓN CIAFT-BALONCESTO

Description

pruebas especificas para valorar la condición física del jugador de baloncesto
juan ignacio aduen angel
Mind Map by juan ignacio aduen angel, updated more than 1 year ago
juan ignacio aduen angel
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PROTOCOLO DE EVALUACIÓN CIAFT-BALONCESTO
  1. ANTROPOMETRIA
    1. Fraccionamiento de la masa coroporal
      1. indices de salud
        1. Somatotipo
        2. RESISTENCIA
          1. Aeróbica
            1. Trivet Test Baloncesto
            2. Anaérobica
              1. RAST
            3. FICHA DEPORTIVA
              1. BIOQUIMICOS
                1. FLEXIBILIDAD
                  1. WELLS SENTADO
                    1. WELLS DE PIE
                      1. FLEX PROFUNDA
                      2. AGILIDAD
                        1. 5+5
                          1. Test Zona Restrictiva
                          2. VELOCIDAD
                            1. 3/4 pista
                            2. POTENCIA MMII
                              1. Cmj
                                1. Sj
                                  1. Dj
                                    1. S.Largo
                                      1. Salto 15´´
                                        1. Perfil F-V
                                        2. FUERZA
                                          1. MMSS
                                            1. L. BALON MEDICINAL ATRÁS
                                            2. 1RM
                                              1. Sentadilla
                                                1. Peso muerto
                                                  1. Press acostado
                                                Show full summary Hide full summary

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