es una serie de movimientos alternantes, ritmicos de las extremidades y
del tronco que determinan un desplazamiento hacia adelante del centro
de gravedad
CICLOS O FASES
PERIODO DE
SOPORTE
CONTACTO INICIAL
Esta fase consiste en posicionar el pie
correctamente al entrar en contacto con el piso.
para ello se produce una flexion dorsal del
tobillo, ligera o nula extension de rodilla y de
cadera.
RESPUESTA A LA CARGA
Esta fase es el mantenimiento de una progresión
suave en el tiempo que el descenso del cuerpo
amortigua. es decir, se provoca una desaceleración
mediante el control de la flexion de la rodilla y de
la flexion del tobillo
SOPORTE MEDIO
En esta fase se marca el despegue de los
dedos del miembro contralateral. En la
pierna de apoyo se estabiliza la cadera y la
rodilla mientras el cuerpo avanza sobre un
pie estacionario
SOPORTE TERMINAL
El objetivo de esta fase es
proporcionar las aceleración y
asegurar una longitud de zancada
adecuada.
PRE BALANCEO
Esta fase prepara el miembro para el
balanceo. El contacto incial del
miembro opuesto marca su inicio, así
como la fase del doble apoyo
PERIODO DE
BALANCEO
BALANCEO INICIAL
Los objetivos básicos de esta fase son
conseguir una separación del pie-suelo
suficiente así como alcanzar la cadencia
deseada
BALANCEO MEDIO
La finalidad de esta fase es
mantener la separación entre el
pie y el suelo
BALANCEO TERMINAL
Esta fase desacelera la pierna y
preposiciona correctamente el pie
para establecer contacto con el
suelo