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Description
Mind Map by Magdalena Eder, updated more than 1 year ago
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Created by Magdalena Eder
over 9 years ago
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Ernährung von Sportler und Sportlerinnen
- Ernährungsplan (für den Schwimmverein)
- Gestaltung
- Besonderheiten
- Tipps
- Gestaltung
- prozentuale Aufteilung der Nährstoffzufuhr
- verschiedene Lebensmittel
- essentielle Nährstoffe
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Aminosäuren
- Fettsäuren
- Vitamine
- verschiedene Altersstufen
- besonders im Jugendalter
- besonders im Jugendalter
- Hauptnährstoffe
- Fett
- Eiweiß
- Kohlenhydrate
- Fett
- verschiedene Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- Formen
- Tabletten
- Proteinshakes
- Tabletten
- verschiedene Lebensmittel
- Wirksamkeit
- Formen
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