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Description
Mind Map by Diego Diaz, updated more than 1 year ago
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Created by Diego Diaz
over 3 years ago
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TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
- MODELO ABC
- No es la situación, ni la adversidad la que
provoca el malestar. Somos nosotros mismos.
- A
- B
- C
- Consecuencia
- EMOCIONALES: Cómo me siento.
- CONDUCTUALES: Cómo actúo.
- EMOCIONALES: Cómo me siento.
- Consecuencia
- Creencias
Irracionales
- Cómo lo interpreto.
- Cómo lo interpreto.
- C
- Hecho activador
- Lo que me pasa
- Lo que me pasa
- B
- A
- No es la situación, ni la adversidad la que
provoca el malestar. Somos nosotros mismos.
- PACIENTE
- Logran superar las expectativas
poco realistas y reconocer las
creencias irracionales.
- Toma conciencia de la diferencia
entre las cogniciones irracionales
y las cogniciones racionales.
- 1) Auto aceptación incondicional.
- 2) La aceptación incondicional del otro.
- 3) La aceptación incondicional de la vida.
- Valorización de
circunstancias vitales.
- Valorización de
circunstancias vitales.
- Se acepta el ser total del otro
con compasión y respeto.
- 3) La aceptación incondicional de la vida.
- Respeto hacia sí mismo.
- 2) La aceptación incondicional del otro.
- 1) Auto aceptación incondicional.
- Toma conciencia de la diferencia
entre las cogniciones irracionales
y las cogniciones racionales.
- Sesiones TRE
- Modelo directivo -
activo - educativo
- Aceptación empatica
- Modelo racional -
reflexión lógica
- Ver claramente las situaciones
que se enfrentan, con una mirada
objetiva y certera.
- Ver claramente las situaciones
que se enfrentan, con una mirada
objetiva y certera.
- Modelo directivo -
activo - educativo
- Logran superar las expectativas
poco realistas y reconocer las
creencias irracionales.
- FUNDAMENTOS
- Carga genética y biológica
- Elemento innato que constituye un
conjunto de experiencias, ambiente físico,
relaciones interpersonales y valores
sociales imperantes.
- Causante del sistema de pensamiento
y creencias de cada individuo.
- Constituyen una perspectiva particular
para leer e interpretarse así mismos, a lo
otros y al mundo.
- Constituyen una perspectiva particular
para leer e interpretarse así mismos, a lo
otros y al mundo.
- Causante del sistema de pensamiento
y creencias de cada individuo.
- Elemento innato que constituye un
conjunto de experiencias, ambiente físico,
relaciones interpersonales y valores
sociales imperantes.
- Metodología utilizado en TRE
- Entrenamiento que favorece la adopción de un
funcionamiento cognitivo basado en la lógica,
realismo y racionalidad.
- Valoración de conclusiones basadas en
hechos y no suposiciones subjetivas.
- Parte de la realidad actual presente en el
individuo y el estado emocional del mismo.
- Parte de la realidad actual presente en el
individuo y el estado emocional del mismo.
- Valoración de conclusiones basadas en
hechos y no suposiciones subjetivas.
- Entrenamiento que favorece la adopción de un
funcionamiento cognitivo basado en la lógica,
realismo y racionalidad.
- Carga genética y biológica
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