331394
Description
Mind Map by Apertura Poeta J, updated more than 1 year ago
|
Created by Apertura Poeta J
almost 11 years ago
|
|
la salud y la alimentación
- para estar sano debemos tener hábitos saludables
- comer de forma equilibrada, realizando 5 comidas al día
- Los alimentos contienen sustancias nutritivas.
- Proteinas: que forman los músculos e intervienen en el transporte
- carne
- pescados
- huevos
- leche
- carne
- Grasas y aceites:Nos aportan energía y nos protegen del frio y los golpes
- Están en el aceite, mantequilla y margarina
- Están en el aceite, mantequilla y margarina
- Glúcidos: Nos proporcionan energía
- Están el el azúcar, pan , arroz, legumbres y pasta
- Están el el azúcar, pan , arroz, legumbres y pasta
- Vitaminas y sales minerales: para el sistema nervioso
- Estan en la verdura la fruta y la sal
- Estan en la verdura la fruta y la sal
- Proteinas: que forman los músculos e intervienen en el transporte
- Los alimentos cumplen varias funciones
- Constructiva
- Energética
- Reguladora
- Constructiva
- Los alimentos contienen sustancias nutritivas.
- Dormir el tiempo necesario
- hacer ejercicio físico
- cuidar la higiene, lavar los dientes, ducharse, lavar las manos...
- comer de forma equilibrada, realizando 5 comidas al día
Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.