19863054
Description
Mind Map by Diana Eliset Mauro Valdivia, updated more than 1 year ago
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Created by Diana Eliset Mauro Valdivia
about 5 years ago
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Hábitos saludables
- dormir
- no transnochar
- siestas cortas
- no transnochar
- atención plena
- escanear
- meditar
- respirar
- autorregistro
- escanear
- actividad física
- estirar
- escaleras
- caminar
- deporte
- estirar
- comer
- beber agua
- comida equilibrada
- cinco comidas diarias
- no picotear
- comer tranquilo
- beber agua
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