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Description
Mind Map by Olga Gonzalez, updated more than 1 year ago
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Created by Olga Gonzalez
almost 4 years ago
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Importancia del Consumo de Pescado
- Contiene:
- Ácidos grasos Omega 3 y 6
- Minerales
- fósforo, potasio, calcio, sodio,
magnesio, yodo, clor
- fósforo, potasio, calcio, sodio,
magnesio, yodo, clor
- Menos grasa saturadas
- Abundantes grasas poliinsaturadas
- Vitamina B, A, D y E
- Ácidos grasos Omega 3 y 6
- Contribuye a:
- Buena salud de las arterias, pues
disminuye el colesterol
- Ayuda a evitar la obesidad y la diabetes
- La buena salud de sistema nervioso, digestivo y muscular
- Fortalecer los huesos
- Aumenta la capacidad intelectual
- Buena salud de las arterias, pues
disminuye el colesterol
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