Conjunto de habilidades personales,
emocionales, sociales y de destrezas que
influyen en nuestra habilidad para
adaptarnos, enfrentarnos a demandas y
presiones que demande el medio
Fines Generales
Regulación de las
emociones
Resolución de problemas
Conocimiento de
las emociones
Comprensión
las
emociones
Expresión de
las emociones
Autores
Mayer y Salovey
Reuben BarOn
Daniel Goleman
Howard Gardner
Fines en sociedad
Empatia
Resolución de
conflictos
Fines personales
Autoconocimiento
Autorregulacion
Motivación
Que es una emoción
Goleman (1995) son impulsos para
actuar y enfrentar la vida