Estilos de afrontamiento

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Belen Casas
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Belen Casas
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Estilos de afrontamiento
  1. Concebida por Mayer y Salovey (1997) está compuesta por un conjunto de habilidades emocionales que forman un continuo que abarca desde aquellas de nivel más básico, que ejecutan funciones fisiológicas fundamentales como la percepción y atención a nuestros estados fisiológicos o expresivos, a otras de mayor complejidad cognitiva que buscan el manejo personal e interpersonal (Mayer, Salovey y Caruso, 2008).
    1. Emoción
      1. Las emociones son reacciones a las informaciones (conocimientos) que recibimos en nuestras relaciones con el entorno.
        1. MANEJO ADECUADO
          1. Centrado en el problema
            1. Solución del problema
              1. Reestructuración cognitiva
              2. Centrado en la emoción
                1. Expresión emocional
                  1. Apoyo social
                2. MANEJO INADECUADO
                  1. Centrado en el problema
                    1. Evitación del problema
                      1. Pensamiento desiderativo
                      2. Centrado en la emoción
                        1. Autocrítica
                          1. Retirada social
                  2. Adicciones
                    1. Enfermedad y estado psicofísico caracterizado por el uso repetido de una o varias sustancias psicoactivas
                      1. Causas
                        1. Ante un intento de fuga a una realidad intolerante.
                          1. Al desamparo (social-familiar).
                            1. En satisfacer la curiosidad sobre los efectos de determinadas sustancias.
                              1. En ausencia de proyectos, falta de autoestima.
                                1. Proceso de la adicción
                                  1. Echeburúa (1999) considera como características principales de las conductas adictivas: la pérdida de control, la fuerte dependencia psicológica, la pérdida de interés por otras actividades gratificantes y la interferencia grave en la vida cotidiana.
                    2. Proceso de rehabilitación
                      1. Conjunto de tratamientos dirigidos a reeducar y orientara personas que han sufrido algún tipo de disminución (física, psíquica o sensorial)
                        1. Fundamental reducir la dependencia de sustancias psicoactivas y mitigar las consecuencias negativas para la salud.
                      2. Inteligencia Emocional
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