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Description
Mind Map by Belen Casas, updated more than 1 year ago
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Created by Belen Casas
almost 3 years ago
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Estilos de afrontamiento
- Sucesos vitales
- Hace referencia a hechos o sucesos que son relevantes en la vida
de las personas y que éstas reconocen como importantes para
su cambio evolutivo (Jiménez, Parra y Sánchez, 2008).
- Afrontamiento
- Everly (1989, p. 44), "como un esfuerzo para reducir o mitigar
los efectos aversivos del estrés, estos esfuerzos pueden ser
psicológicos o conductuales".
- Estilos de afrontamiento
- Predisposiciones personales para hacer frente a las
situaciones y son los responsables de las preferencias
individuales en el uso de unos u otros tipos de
estrategia de afrontamiento.
- Predisposiciones personales para hacer frente a las
situaciones y son los responsables de las preferencias
individuales en el uso de unos u otros tipos de
estrategia de afrontamiento.
- Estrategias de afrontamiento
- Procesos concretos que se utilizan en cada contexto y
pueden ser altamente cambiantes dependiendo de las
condiciones desencadenantes" (Fernández-Abascal,
1997, pág. 190).
- Campos, Iraurgui, Páez y Velasco en el 2004, 13 tipos de
estrategias de afrontamiento:
- *Resolución de problemas: Búsqueda de apoyo social instrumental,
informativo y/o emocional *Huida/ evitación Distracción
Reevaluación o reestructuración cognitiva *Rumiación Desesperación
y abandono *Aislamiento social Regulación afectiva *Búsqueda de
información Negociación *Oposición y confrontación Rituales
público, privado y religioso
- *Resolución de problemas: Búsqueda de apoyo social instrumental,
informativo y/o emocional *Huida/ evitación Distracción
Reevaluación o reestructuración cognitiva *Rumiación Desesperación
y abandono *Aislamiento social Regulación afectiva *Búsqueda de
información Negociación *Oposición y confrontación Rituales
público, privado y religioso
- Campos, Iraurgui, Páez y Velasco en el 2004, 13 tipos de
estrategias de afrontamiento:
- Procesos concretos que se utilizan en cada contexto y
pueden ser altamente cambiantes dependiendo de las
condiciones desencadenantes" (Fernández-Abascal,
1997, pág. 190).
- Estilos de afrontamiento
- Everly (1989, p. 44), "como un esfuerzo para reducir o mitigar
los efectos aversivos del estrés, estos esfuerzos pueden ser
psicológicos o conductuales".
- Afrontamiento
- Hace referencia a hechos o sucesos que son relevantes en la vida
de las personas y que éstas reconocen como importantes para
su cambio evolutivo (Jiménez, Parra y Sánchez, 2008).
- Resiliencia
- Bowlby en 1992, y la define como un resorte moral,
cualidad de una persona que no se desanima, y que
no se deja abatir
- Componentes
- Las fortalezas internas
del individuo
- los recursos externos con
que cuenta
- Las fortalezas internas
del individuo
- Componentes
- Bowlby en 1992, y la define como un resorte moral,
cualidad de una persona que no se desanima, y que
no se deja abatir
- Autoestima
- Nathaniel Branden (1998) La confianza
en la capacidad de pensar, en la
capacidad de enfrentarse a los desafíos
básicos de la vida.
- Autoestima baja
- Autoestima Positiva
- Características de la autoestima
positiva
- Características de la autoestima
positiva
- Autoestima baja
- Nathaniel Branden (1998) La confianza
en la capacidad de pensar, en la
capacidad de enfrentarse a los desafíos
básicos de la vida.
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