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ANSIEDAD
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ANSIEDAD
TRATAMIENTOS
- Meditar
- Leer
- Acudir con un médico
- Hablarlo con alguien de confianza
- Actividad física
- Dormir bien
- Escuchar música
- Dieta saludable
FRECUENTEMENTE
- En jóvenes
- Niños
- Adolescentes
AFECTA
- Físicamente
- Psicológicamente
- Al 20% de la población
