TÉCNICAS PARA LER MELHOR

   CACHORRO ESTÍMULO IMPARCIAL > ESTÍMULO ATIVADOR > RESPOSTA INCONSCIENTE ESTÍMULO IMPARCIAL > RESPOSTA CONSCIENTE (uso contínuo do estímulo ativador) RITUAL DE ESTUDO = ENSINAR O CÉREBRO > HORA DE CONCENTRAR E FOCAR      INTERESSE LISTA = BOAS SE LER + RUINS SE NÃO LER INTERESSE > OBJETIVO > CONCENTRAÇÃO      MÚSICA SONS BINAURAIS = 20min > 100min      FOCO E TÉCNICAS LOCAL ORGANIZADO + PÉS E BRAÇOS APOIADOS + SEM SOFÁ OU CAMA + LUZ CERTA + SEM FOME OU ESTRESSE 1H CELULAR + 2H TABLET VELOCIDADE MAIS RÁPIDA POSSÍVEL = MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO NÃO INTERROMPER = LISTA PARALELA DE AFAZERES > VERIFICAR NO INTERVALO POMODORO = (ESTUDO 25min + PAUSA CURTA 5min) x 4 CICLOS = PAUSA  LONGA 25/30min SQ3R = SONDAR 10min, QUESTIONAR 5min , RELER ... , REPRODUZIR ... , REVISAR 10min (curva de esquecimento)      DESCONSTRUIR PRÉ-ESCOLA LER TODA LINHA = APENAS UMA VEZ E TODA DE UMA VEZ EVITAR = VOCALIZAÇÃO E SUBVOCALIZAÇÃO + FRAGMENTAÇÃO LER TODO CAPÍTULO = NÃO PARAR EM ? + NÃO DIVIDIR O ASSUNTO